艾灸方法

艾灸种类包括艾条灸的悬起灸（将艾条点燃后距穴位皮肤约2-3厘米处熏烤可移动保持温热感无灼痛每穴一般灸10-15分钟至皮肤红晕）和实按灸（艾条裹布包点燃后直接按穴位需专人按压防烫伤），艾柱灸的直接灸（分瘢痕灸留瘢痕治慢性顽固病和无瘢痕灸燃至1/4灼热除柱）及间接灸（隔姜蒜等物隔柱灸增强疗效保护皮肤），一般人群适用于风寒湿痹等病症，特殊人群中孕妇腹部腰骶部不宜灸，婴幼儿一般不建议需专业指导小剂量短时间温和灸防烫伤，体质虚弱、高热、急性炎症、皮肤破溃处者不宜灸，老年人施灸需控温限时依身体耐受调方案。

一、艾灸种类及操作方法

1.艾条灸：

悬起灸：将艾条点燃后，距穴位皮肤约2~3厘米处进行熏烤，可左右移动或往复旋转，保持局部有温热感但无灼痛，每穴一般灸10~15分钟，以皮肤出现红晕为宜。

实按灸：包括太乙针灸和雷火针灸，将艾条裹入布包点燃后直接按放在穴位上，借助艾火温热与药物作用刺激穴位，操作时需专人按压并注意避免烫伤皮肤。

2.艾柱灸：

直接灸：分为瘢痕灸与无瘢痕灸。瘢痕灸是将小艾柱直接放于穴位皮肤点燃，燃尽后更换艾柱，灸后局部形成瘢痕，适用于慢性顽固疾病；无瘢痕灸是艾柱燃至剩余1/4时，患者感灼热即除去艾柱，重新放置施灸，局部不形成瘢痕。

间接灸：艾柱与皮肤间隔以物品，如隔姜灸（切生姜薄片穿刺数孔放穴位上，上置艾柱灸）、隔蒜灸（用大蒜切片放穴位上，上置艾柱灸）等，借间隔物增强疗效并保护皮肤。

二、适用人群与注意事项

1.一般人群：艾灸适用于风寒湿痹、虚寒性腹痛、泄泻等病症，然需依个体体质调整灸疗时间与强度。

2.特殊人群：

孕妇：腹部、腰骶部不宜施灸，因艾灸可能引发子宫收缩，影响胎儿。

婴幼儿：皮肤娇嫩、耐受力差，一般不建议艾灸，如需使用须在专业医师指导下，采用小剂量、短时间温和灸，密切观察局部反应，防烫伤。

体质虚弱、高热、急性炎症、皮肤破溃处者：不宜艾灸，高热者艾灸可加重病情，皮肤破溃处施灸易致感染扩散。

老年人：皮肤感觉相对迟钝，施灸时需控温限时，避免长时间高温灸烤致烫伤，依身体耐受情况调整灸疗方案。