体温低于36度该怎么治疗

体温低于36度需先排查诱因脱离寒冷环境，一般人群可添多层轻便保暖衣物、用暖水袋等辅助升温并关注皮肤，特殊人群如老年人保暖要轻柔防损伤、儿童用合适保暖用品，适当补充温热流质或半流质食物饮品，持续监测体温及伴随症状，儿童优先非药物干预，老年人排查基础疾病相关并及时就医

一、排查诱因并脱离相关环境

首先需明确体温低于36度的诱因，若是因处于寒冷环境所致，应迅速将患者转移至温暖室内，移除潮湿衣物，添加厚衣物、毛毯等加强保暖，改善周边环境温度，阻断低温持续影响。例如，冬季户外暴露过久导致低体温，需立即进入温暖室内。

二、加强物理保暖措施

一般人群：可通过增添多层轻便保暖衣物，使用暖水袋（注意与皮肤间隔，避免烫伤）、电热毯等辅助升温，但需密切关注皮肤状态。

特殊人群：老年人皮肤感觉迟钝，保暖时要轻柔操作，避免因过度保暖导致皮肤损伤；儿童体温调节功能不完善，保暖需温和，可使用轻薄且保暖性好的婴儿专用保暖用品，避免包裹过紧影响呼吸。

三、适当补充热量与水分

通过摄入温热的流质或半流质食物、饮品来帮助提升体温，如饮用温糖水、吃温热稀粥等，但要注意适量，避免加重胃肠负担。对于有基础胃肠疾病者，需控制进食速度与量，防止引发不适。

四、密切监测与观察

持续监测体温变化，定期测量体温，观察体温是否有回升迹象。同时留意患者伴随症状，如是否存在头晕、乏力、心悸等不适。若体温长时间低于36度且伴有严重不适（如意识模糊、剧烈头晕等），或伴随基础疾病（如甲状腺功能减退等）相关表现，需及时就医排查潜在疾病。

五、特殊人群特别注意

儿童：优先采用非药物干预，如加强保暖、适量增添衣物等，避免使用成人退烧药，因低体温下儿童对退烧药敏感，可能引发体温过度下降等风险。

老年人：低体温可能与基础疾病相关，如甲状腺功能减退、低血糖等，需排查此类潜在疾病，若发现相关病症迹象，应尽快就医进一步诊断与处理，同时在保暖等基础处理的同时，由医生排查并针对性治疗原发病。