人体体温一天变化曲线

正常人体温呈昼夜节律性波动清晨至下午达高峰幅度通常不超1℃由生物钟等协同调控，年龄因素中儿童婴儿体温波动大老年人体温偏低调节功能减退，性别因素中女性体温略高于男性与激素及月经周期相关，生活方式因素中体力劳动者下午高峰明显久坐人群波动不显著进食后轻度升高运动后明显升高，病史因素中甲亢患者体温偏高昼夜波动减小甲减患者体温偏低波动不明显感染性疾病患者体温异常波动控制后渐恢复正常节律。

一、正常人体温的日变化规律

正常人体温呈昼夜节律性波动，清晨2-6时体温达最低值，随后随机体代谢活动增强逐渐上升，至下午14-20时达到一日中的高峰值，之后又逐步下降，整个昼夜波动幅度通常不超过1℃。此节律由人体生物钟调控体温调节中枢功能所致，基础代谢率、肌肉活动等协同影响，清晨休息时代谢率低致体温较低，下午活动后代谢率升高使体温相应上升。

二、不同人群体温日变化的差异

1.年龄因素：儿童体温调节中枢发育未完善，体温波动幅度相对较大，易受活动、进食等影响；婴儿体温昼夜波动较成人更显著。老年人因代谢率降低，体温相对偏低，且体温调节功能减退，对环境温度变化适应力下降，体温波动幅度可能变小。

2.性别因素：一般女性体温略高于男性，与女性体内孕激素等激素水平变化相关，女性月经周期中体温也有相应波动，排卵后孕激素升高致体温略有升高。

3.生活方式因素：长期体力劳动者下午体温高峰更明显，因体力活动增加代谢产热；久坐人群体温波动相对不显著；进食后因食物特殊动力作用，体温于进食后0.5-1小时左右轻度升高；运动后体温明显升高，运动强度越大体温升高越显著且恢复时间可能越长。

4.病史因素：甲状腺功能亢进患者基础代谢率增高，体温多偏高且昼夜波动减小；甲状腺功能减退患者基础代谢率降低，体温偏低且波动不明显；感染性疾病患者体温可出现异常波动，发热阶段体温明显升高且波动无规律，与感染进程相关，感染控制后体温渐恢复正常昼夜节律。