妈妈顺产分娩的全过程是怎样的

第一产程分潜伏期与活跃期，潜伏期有规律宫缩且宫颈渐扩可适当活动，活跃期宫口扩张加快宫缩加强需密切监测相关情况，第二产程宫口开全后产妇配合用力娩出胎儿要监测胎心等，第三产程胎儿娩出后胎盘娩出及检查出血，高龄产妇等需更密切监测，产妇需配合医护并保持情绪稳定。

一、第一产程：宫颈扩张期

1.潜伏期（规律宫缩至宫口开3cm）：产妇出现规律宫缩，间隔逐渐缩短、强度逐渐增强，此阶段宫缩持续约30秒，间隔5～6分钟，宫颈逐渐扩张，产妇可能有腰酸、下腹坠胀感，需记录宫缩频率、持续时间及宫口扩张情况，此阶段可适当活动以利于产程进展，但避免过度疲劳，心理上需保持放松，家人可给予陪伴鼓励。

2.活跃期（宫口开3cm至10cm）：宫口扩张速度加快，宫缩持续约40～60秒，间隔2～3分钟，宫颈进一步迅速扩张至全开，此阶段产妇宫缩痛加剧，需密切监测胎心、宫缩及宫口扩张、胎头下降情况，医生会通过阴道检查评估产程进展，产妇需配合医护人员指导，保持体力，可通过呼吸技巧缓解疼痛。

二、第二产程：胎儿娩出期

当宫口开全后，产妇感觉有强烈的排便感，需配合宫缩用力。产妇取仰卧位或半卧位，双腿屈曲分开，医护人员会指导产妇在宫缩时深吸气后屏气用力，将胎儿向下推送，胎儿头部露出时要控制用力速度，避免胎儿过快娩出造成会阴撕裂，此阶段需密切监测胎心，医生会准备会阴保护等措施，产妇需严格遵循医护人员指导用力，以顺利娩出胎儿。

三、第三产程：胎盘娩出期

胎儿娩出后，子宫收缩会使胎盘剥离，一般在15～30分钟内胎盘娩出。胎盘娩出后需检查胎盘、胎膜是否完整，防止残留。此阶段产妇需继续观察阴道出血情况，医护人员会按摩子宫促进宫缩减少出血。对于不同人群，高龄产妇在各产程中需更密切监测胎心、产程进展，妊娠合并高血压等疾病的产妇需医生根据病情调整产程管理方案，产妇自身要保持情绪稳定，配合医护人员各项操作。