得了鼻炎怎么办

鼻炎分为变应性与感染性，变应性表现为阵发性打喷嚏等，感染性常见鼻塞脓涕等，非药物干预含规避过敏原、鼻腔清洁护理、维持适宜环境，药物治疗变应性用抗组胺药和鼻用糖皮质激素，感染性病毒感染多自限细菌感染需医生评估用抗生素，儿童优先非药物干预，孕妇用药谨慎，老年人考量基础疾病选药且鼻腔冲洗轻柔。

一、鼻炎分类与初步识别

鼻炎主要分为变应性鼻炎（如过敏性鼻炎，多与接触花粉、尘螨等过敏原相关）和感染性鼻炎（常由病毒或细菌感染引发）。变应性鼻炎多表现为阵发性打喷嚏、流清涕、鼻痒等；感染性鼻炎则常见鼻塞、脓涕等症状，可通过症状初步区分，但最终需由医生结合检查明确类型。

二、非药物干预举措

1.规避过敏原：若为变应性鼻炎，需明确并远离过敏原，例如花粉季减少外出、室内使用空气净化器过滤尘螨等；

2.鼻腔清洁护理：每日使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗1-2次，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜炎症与刺激；

3.维持适宜环境：保持室内湿度在40%-60%，避免空气过于干燥对鼻黏膜产生刺激。

三、药物治疗要点（仅提药物名称）

对于变应性鼻炎，可使用抗组胺药（如西替利嗪等）缓解打喷嚏、鼻痒等症状；鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂等）能减轻鼻黏膜炎症、水肿，改善鼻塞。若为感染性鼻炎，病毒感染多具自限性，可通过鼻腔清洁等非药物方式缓解症状，若合并细菌感染，需在医生评估下谨慎使用抗生素。

四、特殊人群注意事项

儿童：优先采用非药物干预，如生理盐水鼻腔冲洗等，避免自行使用成人鼻用药物，且需密切观察儿童鼻塞、呼吸等情况，必要时及时就医；

孕妇：用药需谨慎，应在医生指导下选择对胎儿影响较小的治疗方案，非药物干预可作为首选；

老年人：需考量其可能合并的基础疾病（如心血管疾病等），选择药物治疗时需评估药物对基础疾病的影响，鼻腔冲洗操作应轻柔，避免不适。