房颤发作时怎么办

房颤发作时应立即休息、监测心率血压、尝试深呼吸，持续不缓解或伴严重症状要及时就医，就医后医生会据情况药物治疗，必要时电复律等，不同人群因年龄、基础病等有差异。

监测心率和血压

有条件的话使用便携式心率监测设备或血压计监测自己的心率和血压情况，记录心率数值以及血压值，这有助于后续医生了解病情严重程度，不同年龄段正常心率范围不同，如成年人正常心率一般在60-100次/分钟，儿童心率相对较快，通过监测能初步判断房颤对自身生命体征的影响。

尝试深呼吸

进行缓慢、深沉的深呼吸，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后再慢慢地呼气，重复几次，深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张情绪，从而可能对房颤有一定的缓解作用，不同生活方式的人可能需要不同的深呼吸引导方式，比如长期静坐办公的人可能更需要通过深呼吸来放松。

及时就医

如果房颤发作持续不缓解，或者伴有胸痛、呼吸困难、头晕、黑矇等症状，无论年龄、性别如何，都应尽快拨打急救电话前往医院就诊。对于有基础病史的患者，如本身有冠心病、高血压等病史，房颤发作可能会使基础病情加重，更需要及时就医接受专业治疗。在前往医院途中尽量保持患者平卧位（如有呼吸困难可适当调整体位），减少颠簸。

药物治疗（就医后）

到达医院后，医生会根据患者具体情况进行药物治疗，可能会使用如β受体阻滞剂等药物来控制心室率等，但具体药物需遵医嘱，医生会综合考虑患者的年龄、基础疾病等因素来选择合适的药物，比如对于老年患者可能会更谨慎选择药物以避免药物不良反应对身体重要脏器功能产生过大影响。

电复律等其他治疗（必要时）

如果药物治疗效果不佳，可能会考虑进行电复律等治疗措施，医生会根据患者整体状况评估是否适合进行此类治疗，不同患者由于年龄、身体状况等差异，电复律的具体操作和预后也会有所不同，比如年轻且基础身体状况较好的患者可能电复律后恢复情况相对更好。