睡觉打呼噜是什么原因引起的

上呼吸道解剖结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉致鼻腔狭窄，扁桃体肥大、软腭松弛等致咽腔堵塞，肥胖人群颈部脂肪压迫上呼吸道致气道变窄，儿童因腺样体和扁桃体生理性增生致气道狭窄，中老年咽喉肌肉松弛、组织弹性下降致气道塌陷，仰卧位睡眠舌根后坠阻塞气道，甲状腺功能减退症致黏液性水肿累及上呼吸道黏膜致狭窄，鼻咽炎等炎症致黏膜充血肿胀使气道空间变小引发打呼噜。

一、上呼吸道解剖结构异常

1.鼻腔部位：鼻中隔偏曲会使得鼻腔通道变窄，影响空气顺畅通过；鼻息肉会占据鼻腔空间，导致鼻腔狭窄，从而在睡眠时气流通过受阻引发打呼噜。

2.咽部结构：扁桃体肥大时会堵塞咽腔，软腭松弛、悬雍垂过长等情况会在睡眠中随呼吸运动发生震动，同时也会阻碍气道，造成气流不畅引发打呼噜。

二、肥胖因素

肥胖人群颈部脂肪沉积较多，颈部脂肪堆积会压迫上呼吸道，使得气道变窄，呼吸时阻力增大，容易出现打呼噜现象。一般体重指数（BMI）超过正常范围的人群打呼噜发生率相对较高。

三、年龄相关因素

1.儿童：儿童时期腺样体和扁桃体可能出现生理性增生，腺样体位于鼻咽部，扁桃体位于口咽部，两者增生会导致鼻咽部及口咽部气道狭窄，从而引起睡眠时打呼噜。

2.中老年：随着年龄增长，咽喉部肌肉逐渐松弛，咽部组织弹性下降，气道容易塌陷，进而引发打呼噜。

四、睡眠姿势影响

仰卧位睡眠时，舌根容易后坠，阻塞气道，使得气流通过受阻，相比侧卧位更容易出现打呼噜情况。

五、疾病因素

1.甲状腺功能减退症：患者体内甲状腺激素分泌不足，会引起黏液性水肿，可能累及上呼吸道黏膜，导致气道狭窄，引发打呼噜。

2.鼻咽炎等炎症：鼻咽炎等炎症会使鼻腔、咽部黏膜充血、肿胀，气道空间变小，气流通过困难，从而导致睡眠时打呼噜。