低压110正常吗

舒张压110mmHg不正常，属高血压范畴，长期会损害身体多脏器。一般成人发现后要改善生活方式并及时就医看是否需药物治疗；老年人降压需谨慎，逐步控压且防过低；儿童青少年出现时要查原因，先调整生活方式，必要时遵医嘱用药。

高血压的危害

长期舒张压110mmHg会对身体多个重要脏器造成损害。例如对心血管系统，会增加心脏的后负荷，长期可能导致左心室肥厚，进而发展为心力衰竭；对脑血管，容易引起脑血管的痉挛、破裂出血等，增加脑梗死、脑出血的发生风险；对肾脏，会影响肾小球的滤过功能，导致肾功能减退甚至肾衰竭等。

不同人群的应对建议

一般成人：一旦发现舒张压达到110mmHg，首先要注意改善生活方式，包括低盐饮食，每天盐的摄入量应控制在6g以下；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒；保持心理平衡等。同时，需要及时就医，医生会根据具体情况评估是否需要启动药物治疗。

特殊人群

老年人：老年人往往合并有其他基础疾病，在降压治疗时要更加谨慎，需要密切监测血压变化，降压速度不宜过快，一般目标是将血压逐步控制在150/90mmHg以下，如果能耐受可进一步降至140/90mmHg以下，但要注意避免血压过低导致重要脏器灌注不足。

儿童青少年：舒张压110mmHg在儿童青少年中相对较少见，但一旦出现也需要积极查找原因，可能与遗传、肥胖、不良生活方式等有关。对于儿童青少年高血压，首先要通过调整生活方式来干预，如控制体重、增加运动、合理饮食等，必要时在医生指导下考虑药物治疗，但儿童青少年用药需严格遵循医嘱，因为儿童的生理特点与成人不同，药物的选择和剂量都有严格要求。