任督二脉的循行路线

任脉起于小腹内下出会阴向前上行经腹部颈部咽喉口唇面部目眶下主要联系腹部胸部头面部与生殖泌尿系统及阴经等相关女性与妊娠相关青春期气血变化与第二性征发育有关督脉起于小腹内下出会阴向后行脊柱内部上行至项后风府入脑沿头部正线上行经头顶额部鼻部上唇龈交主要联系脊柱头部与脑脊髓及阳经等相关儿童时期督脉循行相关脊柱发育影响身体生长老年人督脉气血不足可致脊柱相关问题及脑部功能减退。

一、任脉循行路线

任脉起于小腹内，下出会阴部，向前上行于阴毛部，沿腹部正中线上行，经脐部、上胸部、颈部，到达咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下（具体为：起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，再上颐，循面入目）。其主要联系腹部、胸部、头面部等区域，与生殖、泌尿系统及阴经等有密切关联，在女性还与妊娠等生理功能相关，不同年龄人群因身体发育及生理状态不同，任脉循行相关的气血状态会有差异，如青春期女性任脉气血变化与第二性征发育等相关。

二、督脉循行路线

督脉起于小腹内，下出会阴部，向后行于脊柱的内部，上行至项后风府穴，进入脑内，沿头部正中线上行，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上齿正中的龈交穴（具体为：起于小腹内，下出于会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再浅出沿头部正中线，上至巅顶的百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴）。督脉主要联系脊柱、头部等部位，与脑、脊髓及阳经等关系密切，不同年龄人群中，儿童时期督脉循行相关的脊柱发育情况影响其身体生长，老年人督脉气血不足可能导致脊柱相关问题及脑部功能减退等情况。