耳朵进水了怎么办

耳朵进水轻度可通过头偏向进水侧单脚跳跃的重力引流法或用消毒棉签轻柔吸取表面水分来处理，若出现耳痛耳鸣等不适症状或自行处理后水未流出伴不适需及时就医，儿童耳朵进水时家长操作要轻柔，有耳部基础疾病者需避免进水且不适即就医。

一、轻度耳朵进水的自我处理方法

1.重力引流法：头偏向进水侧，单脚跳跃使头部同侧向下，利用重力让水自然流出，儿童操作时需家长轻柔协助，因儿童外耳道短且弯曲，避免过度晃动致不适。例如，左耳进水则将头偏向左侧，单脚跳跃数次。

2.棉签轻柔吸取：使用消毒后的干净棉签，轻轻深入外耳道表面（仅接触可见水分处）吸取水分，注意深度，防止损伤耳道黏膜，适用于进水较少情况，儿童操作时需家长把控力度，避免插入过深损伤稚嫩耳道。

二、需及时就医的情况

1.出现不适症状：若耳朵进水后出现耳痛、耳鸣、听力下降、耳闷胀感等不适，可能引发耳部炎症或其他问题，需及时就诊，医生通过耳镜等检查明确状况。例如，耳痛持续不缓解可能提示有感染风险。

2.自行处理无效：经上述自我处理后水仍未流出且伴不适，应尽快至医院，医师可使用耳科专用负压吸引装置等安全有效吸出水分，避免自行不当操作致耳道损伤，如过度用棉签深入可能刮伤耳道黏膜。

三、不同人群注意事项

1.儿童：儿童外耳道更狭窄、娇嫩，耳朵进水时家长操作需更轻柔，头偏向一侧时动作轻柔，避免因用力不当造成耳道损伤，若出现哭闹不止、耳部异常表现等及时就医。

2.有耳部基础疾病者：如有中耳炎、鼓膜穿孔等病史人群，耳朵进水易引发感染或加重原有病情，此类人群需格外注意避免耳朵进水，一旦进水出现不适需立即就医，防止病情恶化。