孕妇做四维不动怎么办

当四维彩超时胎儿不动，可通过适当活动、进食加餐、改变体位来促进胎儿活动，若仍不行可再次预约检查，孕期要保持良好心态，按时产检，异常时排查宫内缺氧等问题并与医生沟通。

一、适当活动

孕妇可以通过适当活动来促进胎儿在宫内活动。比如在做四维彩超前，孕妇可以慢走十几分钟，或者爬爬楼梯等，通过改变体位、促进血液循环等方式，刺激胎儿活动。这是因为孕妇的活动能带动胎儿在子宫内的位置变化，从而增加胎儿活动的可能性。

二、进食加餐

做四维彩超时，如果胎儿不动，孕妇可以适当进食一些食物，比如吃块巧克力等。进食后，孕妇血糖水平升高，胎儿可能会因为获得更多能量而变得活跃起来。因为胎儿的活动与孕妇的血糖供应等情况相关，血糖升高能为胎儿提供活动所需的能量支持。

三、改变体位

孕妇在检查床上尝试不同的体位，如侧卧、半卧位等。不同的体位会改变胎儿在子宫内的空间位置，可能会唤醒胎儿，使其开始活动。例如左侧卧位可能会让胎儿感觉更舒适或者空间更合适，从而开始活动。

四、再次预约检查

如果经过上述方法尝试后胎儿仍然不动，孕妇可以考虑再次预约四维彩超检查。因为胎儿在宫内的活动状态是有变化的，可能当时胎儿处于相对安静的周期，过段时间再检查时胎儿可能会变得活跃。

对于孕妇来说，在整个孕期要保持良好的心态，避免过度紧张，因为孕妇的情绪也可能会影响胎儿的活动情况。同时，要按照产检安排按时进行四维彩超等检查，密切关注胎儿的发育情况。如果在多次检查中都出现胎儿不动等异常情况，需要进一步排查是否存在胎儿宫内缺氧等其他问题，及时与医生沟通，采取相应的进一步检查和处理措施。