肠清茶的功效与作用是什么

肠清茶非药物，功效作用缺乏严谨循证依据，含泻药成分的肠清茶短期可能促排便但长期有问题，还可能破坏肠道微生态，儿童、孕妇、老年人及有基础疾病人群需特别注意，应避免随意使用。

促进排便方面：部分含泻药成分的肠清茶可能会刺激肠道蠕动，加快粪便排出，从而让人感觉肠道通畅。但长期依赖此类产品促进排便，会导致肠道对泻药产生依赖，使得肠道自身的蠕动功能减弱，反而可能引发便秘加重的情况。对于有基础肠道疾病的人群，如肠道炎症患者等，还可能进一步刺激肠道黏膜，加重肠道不适症状。

声称改善肠道环境：没有科学依据能证实其可以真正改善肠道微生态环境到理想状态。正常肠道有自身稳定的微生态平衡，随意使用这类产品可能破坏这种平衡，影响肠道正常的消化吸收等功能。

特殊人群需特别注意

儿童：儿童的肠道功能尚未发育完善，肠清茶中的成分可能会对儿童尚未成熟的肠道造成严重刺激，引发肠道功能紊乱等问题，所以儿童绝对不建议使用这类所谓的肠清茶。

孕妇：孕妇的身体处于特殊生理状态，使用肠清茶可能会影响胎儿的正常发育，还可能引起子宫收缩等风险，因此孕妇严禁使用。

老年人：老年人的肠道功能本身在逐渐衰退，长期使用肠清茶可能会进一步损害肠道的正常功能，导致肠道蠕动功能进一步下降，还可能引起电解质紊乱等问题，所以老年人应避免随意使用肠清茶类产品。

有基础疾病人群：如患有肠道溃疡、肠易激综合征等疾病的人群，使用肠清茶可能会加重原有的病情，应在医生指导下谨慎对待，切勿自行使用这类产品来调节肠道情况。