免疫系统的组成包括

免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质组成，保持良好的生活习惯和健康的生活方式有助于提高免疫系统功能，预防疾病发生。

1.免疫器官：包括骨髓、脾脏、淋巴结、扁桃体等。

骨髓：是造血器官，也是各种免疫细胞的发源地。

脾脏：是人体最大的免疫器官，具有过滤血液、储存血液和产生免疫细胞的功能。

淋巴结：是免疫系统的重要组成部分，能够过滤和清除体内的病原体和其他有害物质。

扁桃体：是呼吸道和消化道的门户，也是免疫防御的重要部位。

2.免疫细胞：包括淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞等。

淋巴细胞：是免疫系统中最重要的免疫细胞之一，包括T细胞、B细胞和自然杀伤细胞等。

单核吞噬细胞：包括单核细胞和巨噬细胞等，具有吞噬和清除病原体、肿瘤细胞等功能。

中性粒细胞：是一种吞噬细胞，能够吞噬和清除细菌等病原体。

3.免疫活性物质：包括抗体、补体、细胞因子等。

抗体：是一种由B细胞分泌的蛋白质，能够特异性地识别和结合病原体等抗原，从而发挥免疫防御作用。

补体：是一种血清蛋白质，能够增强抗体的免疫效应，促进病原体的清除。

细胞因子：是由免疫细胞分泌的小分子蛋白质，能够调节免疫细胞的活性和免疫反应的强度。

免疫系统的正常功能对于维持人体健康至关重要。当免疫系统受到损害或功能异常时，就会导致免疫缺陷病、自身免疫性疾病和过敏反应等疾病的发生。因此，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫系统的功能，预防疾病的发生。