痛风不能吃什么水果

痛风患者需注意高果糖水果和酸性较强水果的摄入，高果糖水果如西瓜、荔枝等会增加尿酸生成、减少排泄致血尿酸升高，合并糖尿病及儿童痛风患者需格外留意；酸性较强水果如杨梅大量食用可能影响酸碱平衡致尿酸沉积诱发痛风，老年痛风患者、孕期痛风女性食用需适度或权衡。

特殊人群提示：对于合并糖尿病的痛风患者，高果糖水果的摄入需格外谨慎，因为这类患者本身血糖调节就存在问题，高果糖水果会进一步干扰血糖和尿酸代谢，加重病情；儿童痛风患者由于处于生长发育阶段，代谢功能相对较弱，更应严格控制高果糖水果的摄取，避免对尿酸代谢造成不良影响。

酸性较强水果

具体水果及原因：杨梅等酸性较强的水果，从中医角度虽无直接针对痛风的明确不利依据，但从现代医学来看，大量食用酸性较强的水果可能会在一定程度上影响体内酸碱平衡，而尿酸在酸性环境中更容易沉积，进而可能诱发痛风发作。比如相关研究观察到，长期大量食用酸性水果后，部分人群尿液酸碱度会发生改变，使得尿酸结晶更易形成。

特殊人群提示：老年痛风患者胃肠功能相对较弱，酸性较强水果可能会刺激胃肠道，引起不适，进而间接影响身体整体代谢状态，所以老年痛风患者要适度控制酸性较强水果的食用量；处于孕期的痛风女性，由于身体代谢负担加重，食用酸性较强水果需权衡利弊，过多食用可能对自身和胎儿代谢都产生不利影响，应在医生或营养师指导下合理选择水果。