高血压是什么原因引起的

高血压的常见原因包括遗传、年龄、生活方式（高钠低钾膳食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张）、其他因素（缺乏体力活动、糖尿病、血脂异常、睡眠呼吸暂停低通气综合征）。

1.遗传因素：大约60%的原发性高血压患者有家族史。

2.年龄：年龄越大，患高血压的风险越高。

3.生活方式：

高钠、低钾膳食：高盐饮食是高血压的重要危险因素，而增加钾的摄入可降低血压。

超重和肥胖：BMI（体重指数）≥24kg/m2或男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm为腹型肥胖，都与高血压的发生密切相关。

过量饮酒：长期大量饮酒，尤其是高度白酒，会导致血压升高。

长期精神紧张：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪，可导致血压升高。

4.其他因素：

缺乏体力活动：体力活动不足也是高血压的危险因素之一。

糖尿病：糖尿病患者发生高血压的风险明显增加。

血脂异常：血脂异常也是高血压的危险因素之一。

睡眠呼吸暂停低通气综合征：这是一种常见的睡眠障碍，可导致血压升高。

需要注意的是，以上只是高血压的一些常见原因，还有其他一些因素也可能导致高血压的发生。对于高血压患者，应积极控制血压，以减少心脑血管疾病的发生风险。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，对控制血压也非常重要。如果血压持续升高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。