几岁可以吃蜂蜜

1岁以内婴儿不建议吃蜂蜜，因其肠道菌群未成熟，可能致肉毒杆菌毒素中毒；1岁以上儿童可适量吃，但要选质量可靠产品，特殊病史儿童食用前咨询医生，且1岁以上儿童食用也应遵循适量原则，从少量开始观察耐受情况。

1岁以内的婴儿不建议吃蜂蜜。这是因为婴儿的肠道菌群还未完全建立成熟，而蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子。婴儿食用后，肉毒杆菌孢子可能在其肠道内繁殖并产生毒素，由于婴儿的肝脏等器官解毒功能尚未完善，容易引发肉毒杆菌毒素中毒，出现如便秘、食欲减退、虚弱等症状，严重时可能会影响婴儿的健康甚至危及生命。

1岁以上儿童

1岁以上的儿童可以适量吃蜂蜜。但也需要注意，虽然1岁以上儿童食用蜂蜜相对风险降低，但也不建议过量食用。并且，在给儿童选择蜂蜜时，要确保是质量可靠的产品，避免因蜂蜜质量问题带来潜在风险。同时，要关注儿童食用蜂蜜后的反应，如有异常情况应及时就医。

需要强调的是，对于有特殊病史或健康状况的儿童，如患有糖尿病等代谢性疾病的儿童，在食用蜂蜜前应咨询医生的意见，因为蜂蜜中含有一定量的糖分，可能会对这类儿童的病情产生影响。此外，不同儿童个体之间可能存在差异，即使是1岁以上的儿童，在食用蜂蜜时也应遵循适量原则，从少量开始尝试，观察儿童的耐受情况。