任督二脉打通后什么感觉

任督二脉是与长寿相关的两条经脉。在打通的过程中，当精气于任脉和督脉间运行时，从不通到通会伴有疼痛、胀、麻等感觉。打通后会让人精神气爽，感觉有力气，行走轻松且充满活力。任督二脉属于中医的奇经八脉，具有调节人体阴阳的重要作用，对维护人体健康意义重大。其中，任脉是人体腹面的经脉，督脉是人体背部的经脉，要想联通任督，光舌顶上颚不行，还必须吸气提肛。打通任督二脉后还需经历数月的疏通经络，此时人体阳气旺盛，气血循环良好，毒素排出，会让人感到周身舒畅、神清气爽、步履轻松、精力充沛。甚至有“任督一通，百病皆无”的说法，当两条经脉的“气”连成一体，身心灵都会发生彻底的转变！

一、

1.任督二脉与长寿相关。

(1)是两条重要经脉。

(2)打通过程会有特定感觉和变化。

2.任督二脉在中医中的地位和作用。

(1)属于奇经八脉。

(2)能调节阴阳，对健康重要。

3.任督二脉的具体位置。

(1)任脉在腹面。

(2)督脉在背部。

4.打通任督的具体要求和后续效果。

(1)不仅舌顶上颚，还要吸气提肛。

(2)打通后需疏通经络，会带来一系列良好效果，如阳气充盛等。

总之，任督二脉对于人体有着特殊意义和影响，打通并调理能给身心带来积极的变化。