三阴交穴的正确位置

三阴交穴是足太阴脾经常用腧穴，位置在小腿内侧内踝尖上3寸胫骨内侧缘后际，找时先定内踝尖，再量3寸，不同人群找穴有个体差异，日常刺激要准，疾病治疗需遵专业医生指导。

对于不同年龄、性别的人群，找穴时可能因个体差异稍有不同，但总体遵循上述解剖标志。儿童找穴时，由于儿童骨骼、肌肉发育尚未完全成熟，可相对轻柔地触摸内踝尖，再准确量取3寸的距离来定位。女性在生理期或孕期等特殊时期，找穴时若感觉局部有差异，也可在放松状态下按照标准定位方法进行定位，一般不会有太大偏差。在日常生活中，如果是通过按摩、艾灸等方式刺激三阴交穴来保健或治疗相关病症时，准确找到穴位位置是保证疗效的关键。需要注意的是，若有疾病需要通过穴位治疗，应在专业医生指导下进行，避免自行盲目操作造成不良影响。