吊眼怎么变成正常眼睛

改善吊眼有非手术和手术方法。非手术可通过眼部化妆调整（眼线、眼影、睫毛膏运用）和眼部运动锻炼（眼球运动操）；手术有上睑提肌缩短术（针对上睑提肌问题致吊眼，适应成年人群，术前需全面检查，术后注意护理）和外眦成形术（针对外眼角上扬过度致吊眼，适应成年人群，术前要检查，术后注意清洁等护理），需根据个人眼部情况在专业医生指导下选择合适方式。

一、非手术方法改善吊眼

（一）眼部化妆调整

1.眼线和眼影的运用

对于年龄较小的儿童，眼部化妆需谨慎，可选择无刺激的儿童专用化妆品。成人可通过眼线和眼影的技巧来视觉上改善吊眼。画眼线时，外眼角的眼线不要上扬过度，内眼角可适当拉长眼线，让眼睛整体更趋于水平。使用眼影时，在外眼角部位使用较深的眼影进行晕染，向内眼角逐渐过渡到浅色系眼影，这样可以平衡眼部的视觉效果。对于有不同生活方式的人群，如经常化妆的人，熟练掌握这种眼线和眼影的技巧能较好地调整吊眼外观；而对于不常化妆的人，经过练习也能掌握基本方法。

2.睫毛膏的使用

选择合适的睫毛膏，在刷睫毛时，外眼角的睫毛不要刻意拉长使其更加上扬，而是让睫毛自然涂刷，从根部向梢部轻轻刷动，内眼角睫毛可适当卷翘拉长，这样能让眼睛看起来更正常。不同年龄人群使用睫毛膏时要注意产品的安全性，儿童绝对不能使用成人睫毛膏，成人则根据自身睫毛状况选择合适刷头的睫毛膏。

（二）眼部运动锻炼

1.眼球运动操

每天进行眼球运动锻炼，可分为上下左右转动和顺时针、逆时针旋转眼球。例如，先缓慢将眼球向上看，坚持几秒后向下看，左右同理，然后顺时针旋转眼球几圈，再逆时针旋转几圈。对于儿童，要在家长的引导下正确进行眼球运动，因为儿童的眼部肌肉力量较弱，运动要轻柔。不同生活方式的人群，如长时间用眼的办公族，每工作1-2小时可进行5-10分钟的眼球运动操来缓解眼部疲劳并改善吊眼；对于经常运动的人，可在运动前后进行眼球运动锻炼。通过长期坚持眼球运动，有助于调整眼部肌肉的力量分布，对改善吊眼有一定帮助。

二、手术方法改善吊眼

（一）上睑提肌缩短术

1.手术原理

上睑提肌缩短术是通过缩短上睑提肌来增强上睑提肌的力量，从而改善上睑下垂的情况，对于因上睑提肌问题导致的吊眼有一定的矫正作用。该手术需要专业的眼科医生进行操作，医生会根据患者眼部的具体情况来确定缩短上睑提肌的量。

2.适应人群及注意事项

适应于成年人群中因上睑提肌功能不良引起的吊眼情况。对于儿童，如果是先天性严重上睑提肌问题导致的吊眼，需要在合适的年龄（一般建议5岁以上，具体根据儿童眼部发育情况）由专业医生评估后再考虑是否手术。在手术前，患者需要进行全面的眼部检查，包括视力、眼压等，确保没有眼部炎症等禁忌证。术后要注意眼部的护理，避免感染，按照医生的要求进行换药和复查。

（二）外眦成形术

1.手术原理

外眦成形术是通过调整外眼角的结构来改变眼部的外形，对于外眼角上扬过度导致的吊眼有矫正作用。医生会切开外眼角部位的皮肤和组织，然后进行适当的调整缝合，使外眼角的角度趋于正常。

2.适应人群及注意事项

适应于成年人群中外眼角上扬明显导致的吊眼情况。儿童一般不建议过早进行外眦成形术，因为儿童眼部还在发育中。手术前同样需要进行详细的眼部检查，排除手术禁忌证。术后要注意保持外眼角部位的清洁，避免外力碰撞，按照医生的嘱咐进行恢复护理，定期复查观察恢复情况。

需要注意的是，无论是非手术方法还是手术方法改善吊眼，都需要根据个人的具体眼部情况来选择合适的方式，并且要在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。