戴隐形眼镜头昏恶心怎么办

佩戴隐形眼镜出现头晕恶心可能由缺氧、过敏、感染、佩戴不当等原因引起，不同人群如儿童、青少年、成年人、老年人有不同特殊情况及注意事项，儿童坚决不建议佩戴，青少年非特殊情况尽量不戴，成年人有眼部疾病史需先咨询医生，老年人佩戴要更谨慎并先检查眼部状况。

一、可能原因及对应处理措施

（一）缺氧相关

原因：隐形眼镜透氧性不佳，长时间佩戴会导致角膜缺氧，进而可能引起头晕恶心。一般软性隐形眼镜的透氧性有一定标准，若低于正常需求，就易出现此类情况。比如日抛型隐形眼镜透氧性相对较好，长期佩戴透氧性差的隐形眼镜就易引发问题。

处理：立即摘下隐形眼镜，让眼睛充分吸氧，可闭目休息片刻。之后选择透氧性符合标准的隐形眼镜，如硅水凝胶材质的隐形眼镜透氧性通常较好，能减少缺氧风险。

（二）过敏反应

原因：对隐形眼镜护理液、材质等过敏，不同人群因个体差异过敏情况不同，有些人可能对护理液中的某些防腐剂等成分过敏。比如有的敏感体质人群使用某品牌护理液后就可能出现过敏相关症状。

处理：迅速摘掉隐形眼镜，用清水冲洗眼睛，清除可能残留的过敏原。然后避免再使用可疑的过敏原相关产品，可咨询医生，必要时使用抗过敏药物缓解症状，但需谨慎选择适合的药物，尤其要考虑自身过敏史等情况。

（三）眼部感染

原因：佩戴隐形眼镜时不注意卫生，如用脏手揉眼等，易引发眼部感染，炎症刺激可能导致头晕恶心等不适。例如长时间不更换隐形眼镜护理液，容易滋生细菌引发感染。

处理：马上摘下隐形眼镜，及时就医。医生会根据感染情况进行相应处理，可能会开具抗生素眼药水等药物，但要严格遵循医生的指导，不同感染类型用药可能不同，同时要注意眼部卫生，避免再次感染。

（四）佩戴不当

原因：隐形眼镜佩戴过紧或过松等佩戴不当情况，也可能引起不适导致头晕恶心。比如初次佩戴者可能因不熟练导致佩戴不合适。

处理：重新正确佩戴隐形眼镜，确保佩戴合适。如果自己无法调整到合适状态，可向专业人士请教正确的佩戴方法和调整方式。

二、不同人群的特殊情况及注意事项

（一）儿童

情况：儿童眼部发育尚未完全，佩戴隐形眼镜风险更高，出现头晕恶心等情况更需重视。儿童自我保护意识差，更容易出现不规范佩戴或感染情况。

注意事项：坚决不建议儿童佩戴隐形眼镜，因为儿童眼部娇嫩，佩戴隐形眼镜易引发各种眼部问题，如感染、角膜损伤等，严重影响眼部健康发育。

（二）青少年

情况：青少年处于眼部发育阶段，若佩戴隐形眼镜出现头晕恶心，可能影响眼部正常发育。且青少年可能因美观等因素不规范佩戴。

注意事项：尽量避免佩戴隐形眼镜，若因特殊情况必须佩戴，要严格遵循正确的佩戴和护理方法，定期检查眼部情况，选择质量合格、透氧性好的产品，并注意个人卫生，如洗手后再接触隐形眼镜等。

（三）成年人

情况：成年人若本身有眼部疾病史等，佩戴隐形眼镜出现头晕恶心需格外注意。比如有干眼症等眼部疾病的人佩戴隐形眼镜更易加重不适。

注意事项：有眼部疾病史的成年人在佩戴隐形眼镜前应咨询医生意见，评估是否适合佩戴。佩戴过程中密切关注眼部感觉，一旦出现不适及时处理，同时要保证佩戴和护理的规范性，如护理液要定期更换等。

（四）老年人

情况：老年人眼部调节功能下降，佩戴隐形眼镜出现头晕恶心可能与眼部功能变化有关。且老年人可能眼部卫生习惯有所改变等。

注意事项：老年人佩戴隐形眼镜要更加谨慎，最好先进行眼部检查，评估眼部状况是否适合佩戴。佩戴过程中注意保持眼部清洁，佩戴和摘取时动作要轻柔，若出现不适及时停止佩戴并就医。