例假量正常颜色黑褐色主要的原因有哪些

例假量正常但颜色黑褐可能由多种因素引起，包括内分泌因素如雌激素水平偏低、孕激素不足；妇科疾病因素如子宫内膜炎导致局部充血水肿、宫腔粘连使经血排出受阻；生活方式因素如寒冷刺激致盆腔血管收缩、过度节食致营养不足影响月经；特殊人群情况如青春期女性内分泌调节不完善、围绝经期女性卵巢功能衰退等。

一、内分泌因素

（一）激素水平失衡

1.雌激素水平偏低：雌激素对子宫内膜的生长和修复起重要作用，当体内雌激素水平偏低时，子宫内膜增生不足，脱落时可能导致月经量少且颜色黑褐。例如，长期处于精神压力大、作息不规律的女性，内分泌容易紊乱，影响雌激素分泌。多项研究表明，长期熬夜会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，使得雌激素分泌异常，进而出现例假量正常但颜色黑褐的情况。

2.孕激素不足：孕激素能促使子宫内膜从增生期转化为分泌期，若孕激素不足，子宫内膜分泌反应不良，也会影响月经的正常排出，导致经血在宫腔内停留时间相对较长，氧化后颜色变深呈黑褐色。处于围绝经期的女性，卵巢功能逐渐衰退，孕激素分泌波动较大，较易出现这种情况。

二、妇科疾病因素

（一）子宫内膜炎

1.炎症影响：子宫内膜发生炎症时，局部组织充血、水肿，炎性渗出物增多，会影响月经血的正常排出，导致经血排出不畅，在宫腔内淤积时间延长，从而使例假颜色变为黑褐色。例如，有宫腔操作史（如人工流产、刮宫等）的女性，容易引发子宫内膜炎，增加出现此症状的风险。临床研究发现，宫腔操作后感染子宫内膜炎的发生率约为一定比例，其中部分患者会表现为例假量正常但颜色黑褐。

（二）宫腔粘连

1.粘连导致经血排出受阻：宫腔粘连会使宫腔部分或完全闭塞，月经血排出不畅，积聚在宫腔内，经过氧化后颜色发黑。常见于有多次宫腔手术史（如多次人工流产）的女性，宫腔粘连发生率随宫腔手术次数增加而升高。据统计，多次人工流产后发生宫腔粘连的概率相对较高，进而可能出现例假量正常但颜色黑褐的现象。

三、生活方式因素

（一）寒冷刺激

1.影响血液循环：女性经期若受到寒冷刺激，如穿着过少、接触冷水等，会导致盆腔内血管收缩，影响子宫的血液循环，使经血排出不畅，出现颜色黑褐的情况。尤其是在寒冷季节，不注意保暖的女性更易发生。例如，在冬季经期穿着单薄的裤子，容易使盆腔血管收缩，影响月经血的正常排出。

（二）过度节食

1.营养摄入不足影响月经：过度节食会造成身体营养不良，机体缺乏足够的营养物质来维持正常的生理功能，包括激素的正常合成与分泌，进而影响月经，出现例假量正常但颜色黑褐的情况。一些为追求苗条身材而过度节食的年轻女性较为常见这种情况，长期过度节食会使身体处于低营养状态，干扰内分泌系统，影响月经的正常状态。

四、特殊人群情况

（一）青春期女性

1.内分泌调节不完善：青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未完全成熟，内分泌调节不稳定，容易出现激素水平波动，导致例假量正常但颜色黑褐。例如，初潮后的几年内，很多青春期女性会出现月经周期不规律、经色异常等情况，这是由于内分泌系统还在逐渐完善过程中。

（二）围绝经期女性

1.卵巢功能衰退：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，激素分泌紊乱，子宫内膜的生长和脱落会出现异常，表现为例假量正常但颜色黑褐。此阶段女性要注意观察月经变化，若长期出现这种情况，需及时就医排查是否有其他病变。