为什么性生活会引起尿路感染

性生活可引发尿路感染，解剖结构、机械性刺激、菌群改变是原因，女性育龄期、有尿路感染史等及男性有基础疾病等为特殊人群需注意情况，可通过性生活前后清洁、注意适度及特殊人群针对性防护来预防。

女性尿道较短、直且宽，长度约3-5厘米，距离阴道和肛门较近，性生活时容易将周围的细菌（如大肠杆菌等）挤压进入尿道，从而引发尿路感染。而男性尿道相对长且有弯曲，一般情况下受性生活影响引发尿路感染的几率相对女性较低，但也不是完全不会发生。从年龄角度看，婴幼儿尿道黏膜娇嫩，性生活相关情况一般不涉及婴幼儿，但对于成年女性来说，这种解剖结构特点使其在性生活后更易发生尿路感染。

机械性刺激因素

性生活过程中，会对尿道、膀胱等部位造成一定的机械性刺激。比如性生活时的摩擦、推进等动作，可能会损伤尿道黏膜，使黏膜的防御屏障受损，原本存在于尿道表面的细菌等病原体就更容易侵入并繁殖，进而引发感染。对于有不良性生活习惯，如性生活过于剧烈等情况的人群，这种机械性刺激导致尿路感染的风险会增加。

菌群改变因素

性生活可能会引起阴道和尿道周围菌群的暂时改变。例如，性生活可能会引入一些外来的细菌等微生物，打破原本尿道和阴道内相对稳定的菌群平衡。正常情况下，阴道内有一些有益的乳酸杆菌等维持酸性环境来抑制有害菌生长，性生活后这种菌群平衡被打破，有害菌就可能大量繁殖并向尿道侵袭，引发尿路感染。对于本身阴道菌群就不太稳定，或者有阴道炎等基础疾病的人群，性生活后更容易因为菌群改变而导致尿路感染。

特殊人群需注意的情况

女性特殊情况

育龄女性在性生活后尿路感染的发生率相对较高。这是因为女性生理结构的特殊性，除了前面提到的尿道短等因素外，月经周期等也可能有影响。在月经期间性生活，会大大增加尿路感染的风险，因为经血是细菌良好的培养基，同时月经期间女性身体抵抗力可能相对下降。对于有过尿路感染病史的女性，性生活后复发的几率更高，这类女性需要在性生活前后注意外阴清洁，性生活后及时排尿等，以减少尿路感染的发生。

男性特殊情况

虽然男性相对不易因性生活引发尿路感染，但如果男性有前列腺炎等基础疾病，性生活时前列腺充血等情况可能会加重局部炎症，同时也可能导致细菌等病原体更容易进入尿道引发感染。老年男性如果存在前列腺增生等问题，性生活后也可能因为排尿不畅等原因，使细菌在尿道内停留时间延长，增加尿路感染的可能性。

预防性生活相关尿路感染的措施

性生活前后清洁

性生活前男女双方都应清洗外阴部，女性要注意清洗大小阴唇等部位，男性要清洗阴茎包皮等部位，减少细菌等病原体的数量。性生活后，女性应立即排尿，通过尿液的冲刷作用将可能进入尿道的细菌排出体外；男女双方都应再次清洗外阴部，保持局部清洁干燥。

注意性生活适度

避免性生活过于剧烈，减少对尿道等部位的机械性损伤。同时，要注意性生活的频率等，避免因为过度性生活导致身体抵抗力下降等情况，从而降低尿路感染的风险。

特殊人群的特别防护

有尿路感染病史的女性、有前列腺相关疾病的男性等特殊人群，除了遵循上述一般预防措施外，还可以在医生的指导下采取一些更有针对性的防护措施。例如，有复发性尿路感染的女性可以在性生活后短时间内服用小剂量抗生素进行预防，但需要在医生评估后使用，因为长期滥用抗生素可能会导致耐药等问题。