中风急救小常识

识别中风征兆包括面部不对称、肢体无力或行走困难、言语含糊不清；急救措施有立即拨打急救电话、让患者平卧并保持呼吸道通畅、不随意搬动患者；特殊人群如老年人、儿童、孕妇急救有不同注意事项；预防中风要控制基础疾病、保持健康生活方式、定期体检。

一、识别中风征兆

1.面部症状：突然出现面部不对称，比如一侧面部口角歪斜，患者微笑时面部形态异常，这是因为中风可能影响面部神经的正常功能，导致面部肌肉运动不协调。

2.肢体症状：手臂无力，例如患者尝试抬起双臂时，一侧手臂无法正常抬起或无力举起，这是由于脑部血管病变影响了对肢体运动的神经支配。同时，还可能出现行走困难，步态不稳，是因为脑部供血异常影响了身体的平衡协调功能。

3.言语症状：说话含糊不清，患者表达语句不流畅，难以清晰表达自己的意思，这是因为语言中枢相关的脑部区域受到中风影响。

二、急救措施

1.立即拨打急救电话：尽快联系专业医疗救援人员，让他们知晓患者可能发生了中风的情况，以便及时赶到进行专业救治。

2.让患者平卧：将患者放置在平坦的地方，头部稍微抬高，保持呼吸道通畅。如果患者有呕吐，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。对于有假牙的患者，应及时取出假牙，避免影响呼吸。

3.不要随意搬动患者：除非患者处于危险环境中，否则不要轻易搬动患者，因为不当搬动可能会加重病情。

三、特殊人群注意事项

1.老年人：老年人本身身体机能下降，中风后病情变化可能较快。在急救过程中要更加小心搬运，避免过度颠簸。同时，要密切关注老年人的生命体征变化，如呼吸、心跳等情况。因为老年人可能合并有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，中风后这些基础疾病可能会相互影响，加重病情。

2.儿童：儿童中风相对较少见，但一旦发生，急救处理要更加谨慎。在搬运儿童时动作要轻柔，遵循儿科安全护理原则。要尽快联系专业儿科医疗人员，因为儿童的脑部生理结构与成人有差异，治疗方案可能不同。

3.孕妇：孕妇发生中风是比较危急的情况，在急救时要特别注意保护孕妇和胎儿的安全。搬运时要避免压迫腹部等可能影响胎儿的部位，尽快将孕妇送往有相关救治经验的医院，因为孕妇的身体状况特殊，治疗需要综合考虑对胎儿的影响。

四、预防中风相关知识延伸

1.控制基础疾病：对于有高血压的患者，要严格按照医嘱服用降压药物，将血压控制在合理范围内，一般建议血压控制在140/90mmHg以下，但要根据个体情况调整，避免血压波动过大引发中风。有糖尿病的患者要控制血糖水平，通过饮食、运动和药物治疗等综合手段，使血糖保持在稳定状态，因为高血糖会损伤血管内皮，增加中风风险。

2.健康生活方式：保持合理的饮食结构，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄取。适量运动，根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，运动可以促进血液循环，增强血管弹性。戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化形成，过量饮酒也会升高血压等，增加中风风险。

3.定期体检：定期进行身体检查，包括脑部血管的相关检查，如颈部血管超声等，及时发现潜在的血管问题，如颈动脉狭窄等情况，以便早期干预，降低中风发生的可能性。