吹空调面瘫怎么办

吹空调后面瘫需及时就医评估，通过药物治疗（糖皮质激素、抗病毒药物等）、康复治疗（理疗、面部肌肉训练等）、眼部护理、生活方式调整（避免再次受寒、保证充足休息）及心理关怀来综合治疗，周围性面瘫经及时规范治疗多数可恢复，部分可能留后遗症，早期综合治疗关键。

一、及时就医评估

吹空调后面瘫需尽快前往医院就诊，医生会进行详细的神经系统检查等以明确病情严重程度。面瘫一般分为中枢性面瘫和周围性面瘫，周围性面瘫中贝尔面瘫较为常见，多与病毒感染、局部营养神经的血管受风寒痉挛导致神经缺血水肿等有关。医生会通过病史、症状、体征等初步判断病因及病情。

二、药物治疗

（一）糖皮质激素

早期使用糖皮质激素可减轻神经水肿，如泼尼松等，对于大多数周围性面瘫患者，在无禁忌证情况下可使用，能改善预后，但需注意其可能的副作用，如胃肠道不适、骨质疏松等，不同年龄患者使用需考虑其特殊生理状况，儿童使用要权衡利弊。

（二）抗病毒药物

如果考虑是病毒感染相关的周围性面瘫，可能会使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等，但要严格掌握适应证，根据患者年龄、基础疾病等情况合理选用，儿童使用抗病毒药物需依据体重等计算合适剂量。

三、康复治疗

（一）理疗

1.超短波理疗：发病急性期过后可进行超短波理疗，利用其电磁场作用改善局部血液循环，促进神经功能恢复，不同年龄患者理疗强度可根据耐受情况适当调整，儿童皮肤较薄，要注意理疗的能量参数设置。

2.红外线理疗：通过红外线的热效应，改善面部神经及肌肉的血液循环，缓解肌肉痉挛等，对于面瘫患者有助于面部功能恢复，不同年龄患者照射距离和时间需精准把控，避免烫伤等情况。

（二）面部肌肉训练

发病后可逐步进行面部肌肉训练，如皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作的训练，从简单的动作开始，逐渐增加难度和强度。儿童进行面部肌肉训练时需家长协助引导，根据儿童的配合程度和年龄阶段制定合适的训练计划，避免过度疲劳。成年人可自主进行训练，但也要注意循序渐进。

四、眼部护理

面瘫患者往往存在眼睑闭合不全的情况，容易导致眼部感染等问题。要注意保护眼睛，可使用眼罩或眼药水等。儿童由于自我保护能力差，更要加强眼部护理，定时涂抹儿童适用的眼药水，避免异物进入眼内，白天可佩戴眼罩保护眼睛。

五、生活方式调整

（一）避免再次受寒

要注意面部保暖，避免继续吹空调或风扇直吹面部，无论是儿童还是成年人都要重视这一点，儿童的体温调节能力相对较弱，更易受寒冷刺激，所以要给儿童做好面部及全身的保暖措施，如外出时佩戴围巾等。

（二）保证充足休息

患者需要保证充足的睡眠，让身体有足够的能量来恢复神经功能。儿童要保证充足的睡眠时间，良好的睡眠有助于儿童面瘫的恢复，成年人也应避免熬夜等不良生活方式。

六、心理关怀

面瘫可能会对面部外观产生影响，从而导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题。无论是儿童还是成年人都需要心理关怀，家长要多关注儿童的心理状态，给予心理疏导，成年人自己也要积极调整心态，保持乐观的情绪，这有助于病情的恢复。一般来说，周围性面瘫经过及时规范的治疗，大部分患者可以在数周或数月内恢复，但也有部分患者可能会遗留一定的后遗症，所以早期积极规范的综合治疗非常关键。