胃癌吃点什么营养品

胃癌患者补充营养品需根据自身情况选择，蛋白质类可选鸡蛋、牛奶、蛋白粉等；维生素类中维生素C可从柑橘类水果、猕猴桃获取，B族维生素可从全麦面包、瘦肉获取；矿物质类锌可从坚果、海鲜获取，硒可从紫薯、蘑菇获取，老年、合并糖尿病、儿童等特殊人群补充营养品各有注意事项。

一、蛋白质类营养品

蛋白质是身体修复和维持正常功能的重要物质，对于胃癌患者而言，合适的蛋白质补充很关键。例如鸡蛋，富含优质蛋白质，其氨基酸组成与人体需要非常接近，容易被人体吸收利用，每天可吃1-2个鸡蛋；牛奶也是优质蛋白质的良好来源，低脂或脱脂牛奶适合大部分胃癌患者，每天饮用300-500毫升左右，能补充蛋白质等营养成分。对于消化功能稍差的患者，也可以选择蛋白粉，在医生或营养师指导下合理服用，以满足机体对蛋白质的需求，促进身体恢复。

二、维生素类营养品

1.维生素C：具有抗氧化等作用，能增强免疫力。柑橘类水果富含维生素C，像橙子、柚子等，每天可适量食用，橙子一般每天1-2个为宜；猕猴桃也是维生素C的良好来源，每天吃1-2个猕猴桃能补充较多维生素C。研究表明，充足的维生素C摄入有助于机体维持正常的免疫功能，对胃癌患者的身体恢复有一定益处。

2.B族维生素：对于胃癌患者的代谢等有重要作用。全麦面包富含B族维生素，每天可吃2-3片全麦面包；瘦肉中也含有一定量的B族维生素，适量摄入瘦肉，如每周吃2-3次瘦肉，每次50-100克左右，能补充B族维生素。B族维生素参与身体的多种代谢过程，对维持神经系统等正常功能有帮助。

三、矿物质类营养品

1.锌：有助于伤口愈合等。坚果类食物含有锌，如杏仁，每天可吃10-15颗左右的杏仁，但要注意不能过量；海鲜中的牡蛎等含锌量较高，不过胃癌患者如果消化功能允许，可在医生建议下适量食用牡蛎等海鲜来补充锌，一般每周可吃1-2次，每次食用量不宜过多。锌对于身体的修复和免疫功能等都有重要意义。

2.硒：具有一定的抗癌等潜在作用。一些富含硒的食物，如紫薯，每天可吃100-150克左右；蘑菇也是硒的较好来源，像香菇等，每周可吃2-3次香菇，每次50克左右。硒元素在机体的抗氧化等方面发挥作用，对胃癌患者的健康有一定益处。

特殊人群提示

对于老年胃癌患者，由于其消化功能可能进一步减退，在选择营养品时要更加注重食物的易消化性。比如蛋白质类营养品尽量选择容易消化吸收的形式，像将鸡蛋做成蛋羹，牛奶选择低脂且容易消化的品牌等。对于合并糖尿病的胃癌患者，在选择维生素、矿物质类营养品时要注意其糖分等含量，避免选择含糖量高的相关制品，应选择低糖或无糖的营养品，并且要在营养师的指导下进行营养补充，以避免血糖波动影响病情。而对于儿童胃癌患者（虽然相对较少见），其营养补充需遵循儿科安全护理原则，要格外谨慎选择营养品，一般优先通过正常饮食来获取营养，只有在医生明确建议下才可考虑合适的儿童专用营养品，且要严格控制用量，避免对儿童尚未发育完善的身体造成不良影响。