大姨妈来了只有一点点怎么回事

月经量少可能由多种原因引起，包括内分泌失调（生活方式因素致女性内分泌紊乱，不同年龄段影响因素有别）、怀孕相关情况（有性生活育龄女性需排查先兆流产或宫外孕）、子宫内膜损伤（多次宫腔操作或子宫内膜炎等致）、多囊卵巢综合征（雄激素高影响排卵致月经失调）、其他因素（贫血、甲状腺功能减退等全身性疾病影响），相应需根据不同原因采取保持规律作息调节情绪、及时就医排查怀孕、关注术后恢复及治疗相关疾病、调整生活方式并遵医嘱治疗、治疗全身性疾病等应对措施。

应对：保持规律的生活作息，尽量保证每天7-8小时的充足睡眠，避免长期熬夜。同时，要学会调节自身情绪，可通过适当运动、听音乐等方式缓解精神压力。

怀孕相关情况

原因：如果是有性生活的育龄女性，出现月经量很少的情况，首先要考虑怀孕相关问题，比如先兆流产或者宫外孕等。先兆流产时，胚胎着床不稳定，可能会有少量阴道出血，易被误认为是月经量少。

应对：这类情况需要及时就医进行血HCG（人绒毛膜促性腺激素）检测以及超声检查等，以明确是否怀孕以及怀孕的具体状况。若为宫外孕需及时处理，先兆流产则要根据具体情况进行相应的保胎等处理。对于育龄女性，一旦出现月经异常且有性生活史，应首先排查怀孕可能。

子宫内膜损伤

原因：多次人工流产手术、清宫手术等可能会损伤子宫内膜，导致子宫内膜变薄，从而使月经量减少。另外，子宫内膜炎等疾病也可能引起子宫内膜损伤，影响其正常的增殖和脱落。不同年龄女性发生子宫内膜损伤的原因有差异，年轻女性多因不当的人工流产等手术操作，而围绝经期女性可能与子宫内膜的病理性改变相关。

应对：对于有过宫腔操作史的女性，要注意术后的恢复，避免感染。如果已经出现月经量少的情况，需就医进行宫腔镜等检查，了解子宫内膜情况。对于子宫内膜炎等疾病引起的损伤，要进行相应的抗炎等治疗。

多囊卵巢综合征

原因：多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，患者体内雄激素水平升高，会影响卵巢的排卵功能，进而导致月经失调，出现月经量少甚至闭经等情况。该疾病在育龄女性中较为常见，其发病与遗传因素和环境因素都有关系，比如长期高热量饮食、缺乏运动等生活方式因素可能诱发或加重病情。

应对：患者需要调整生活方式，控制体重，通过合理饮食和适度运动来改善身体状况。同时，需在医生指导下进行相应的调节内分泌等治疗。

其他因素

原因：一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等也可能影响月经，导致月经量少。贫血会使身体各器官供氧不足，包括生殖系统，影响子宫内膜的正常状态；甲状腺功能减退会影响激素的正常分泌和代谢，从而干扰月经周期和经量。不同年龄、不同健康状况的女性都可能因这些全身性疾病出现月经量少的情况。

应对：对于贫血患者，要明确贫血的类型和原因，进行相应的补铁、治疗基础疾病等处理；甲状腺功能减退患者则需要进行甲状腺激素替代治疗等，通过治疗全身性疾病来改善月经情况。