怎么知道怀没怀孕

判断怀孕可从月经停止、自觉症状、实验室检查和超声检查等方面入手。月经周期规律者月经推迟10日以上需怀疑怀孕，自觉症状有畏寒、头晕、乏力、食欲改变等；实验室检查包括尿妊娠试验和血hCG检查，尿妊娠试验用晨尿操作，血hCG检查更早更灵敏且可初步判断胚胎发育；超声检查有阴道超声和腹部超声，分别在停经5周左右和6周左右可看到相关情况，不同情况女性判断怀孕需结合自身具体情况，特殊病史女性需更谨慎关注相关检查结果。

一、月经停止

对于平时月经周期规律的女性，如果月经推迟10日以上，应高度怀疑怀孕。但月经推迟可能受多种因素影响，如精神压力大、环境改变等，并非一定是怀孕。

二、自觉症状

1.畏寒、头晕、乏力：怀孕后体内激素水平变化，部分女性会出现类似感冒的症状，感觉畏寒、身体乏力、精神不佳等，但这些症状不具特异性，其他身体不适也可能引发。

2.食欲改变：有些女性可能出现食欲下降，闻到某些气味会恶心呕吐，即所谓的“早孕反应”，一般在停经6周左右出现，12周左右自行消失，但个体差异较大，有的女性反应强烈，有的则较轻微或无反应。

三、实验室检查

1.尿妊娠试验：利用早早孕试纸或验孕棒检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）。可自行操作，用晨尿检测较为准确，因为晨尿中hCG浓度相对较高。如果出现两条红线，提示阳性，怀孕的可能性大，但也可能存在假阳性情况，比如试纸过期、操作不当等。

2.血hCG检查：通过抽取静脉血检测hCG水平，其灵敏度比尿妊娠试验更高，能更早检测出是否怀孕，一般在同房后7-10日即可检测。正常非孕期女性血hCG值低于5U/L，若血hCG值升高，则提示怀孕。而且还可以通过动态监测血hCG的变化来初步判断胚胎发育情况，正常妊娠时，血hCG会在48小时左右翻倍增长，如果翻倍不良，可能提示胚胎发育异常或宫外孕等情况。

四、超声检查

1.阴道超声：一般在停经5周左右可以看到宫内妊娠囊，是最早能确定宫内妊娠的检查方法。对于月经周期不规律的女性，通过阴道超声可以更准确地判断孕周。但阴道超声检查需要注意消毒等操作，避免引起感染，对于无性生活史的女性不建议采用。

2.腹部超声：一般在停经6周左右可以看到宫内妊娠囊及胚芽、原始心管搏动。通过超声检查不仅可以确定是否为宫内妊娠，排除宫外孕等异常情况，还可以了解胚胎的发育情况，如胚芽大小、心管搏动是否正常等。

不同年龄、生活方式的女性在判断怀孕时，上述方法都适用，但需要结合自身具体情况综合分析。比如年轻女性月经周期规律的，月经推迟结合尿妊娠试验等基本可以初步判断；对于生活方式不规律、月经周期紊乱的女性，可能需要更频繁地监测血hCG及超声检查来明确是否怀孕。对于有特殊病史的女性，如曾有过宫外孕病史等，在判断怀孕时需要更加谨慎，密切关注血hCG变化及超声检查结果，以便及时发现异常情况并进行处理。