黑眼圈的原因是什么

黑眼圈成因包括遗传致眼周皮肤天生较薄皮下血管易透过显现、年龄增长致眼周胶原蛋白流失皮肤松弛眶隔脂肪突出移位眼周结构易被观察、作息不规律致眼周血液循环瘀滞代谢废物堆积、紫外线暴露致眼周皮肤受刺激黑色素细胞产黑色素致色素沉着、过敏性鼻炎致鼻腔黏膜肿胀影响眼周静脉回流及影响睡眠质量、慢性肝病致肝功能异常影响激素代谢致黑色素生成增加及雌激素水平升高引起色素沉着、化妆品使用不当致眼周皮肤过敏刺激或残留堵塞毛孔、眼部疲劳致眼周肌肉紧张血液循环不畅眼周皮肤暗沉。

一、生理性因素

（一）遗传因素

部分人群因遗传基因影响，眼周皮肤天生较薄，皮下血管颜色易透过皮肤显现，从而形成黑眼圈，这种情况在家族中有类似表现者中较为常见，与年龄、生活习惯等无关，自出生或幼年时期可能就已存在相关表现。

（二）年龄因素

随着年龄增长，眼周皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，皮肤变得松弛，眶隔脂肪可能会突出或移位，同时眼周皮肤变薄，使得眼周的血管、肌肉等结构更易被观察到，进而形成黑眼圈，一般在30岁以后这种现象会逐渐明显。

二、生活方式相关因素

（一）作息不规律

长期熬夜、睡眠不足会影响眼周血液循环，导致血液瘀滞，代谢废物在眼周堆积，使得眼周皮肤出现暗沉，形成黑眼圈。例如，夜间是眼部肌肤进行自我修复的重要时段，长期打破正常作息，会干扰这一修复过程，进而引发黑眼圈问题。

（二）紫外线暴露

长时间暴露在紫外线下，眼周皮肤会受到紫外线的刺激，促使黑色素细胞产生更多黑色素，导致眼周皮肤色素沉着，久而久之形成黑眼圈。尤其是在户外活动较多且未采取有效防晒措施时，这种情况更易发生。

三、疾病相关因素

（一）过敏性鼻炎

患有过敏性鼻炎时，鼻腔黏膜肿胀，会影响眼周静脉回流，导致眼周血液淤积，从而出现黑眼圈。同时，频繁的鼻塞、流涕等症状会影响睡眠质量，间接加重黑眼圈的程度。

（二）慢性肝病

某些慢性肝病患者，由于肝功能异常，会影响体内激素代谢，导致黑色素生成增加，且肝脏对雌激素的灭活能力下降，雌激素水平升高可引起色素沉着，进而表现为黑眼圈。例如，慢性乙型肝炎、肝硬化等患者可能出现此类表现。

四、其他因素

（一）化妆品使用不当

长期使用不适合自己肤质的眼霜或眼部彩妆产品，可能会导致眼周皮肤过敏、刺激，引起眼周皮肤炎症反应，炎症消退后可能留下色素沉着，形成黑眼圈。另外，卸妆不彻底，化妆品残留于眼周，也可能堵塞毛孔，影响眼周皮肤正常代谢，导致黑眼圈产生。

（二）眼部疲劳

长时间近距离用眼，如长时间使用电子设备、阅读等，会使眼部肌肉紧张，眼周血液循环不畅，容易出现眼周皮肤暗沉，形成黑眼圈。尤其是过度用眼且未得到及时休息时，这种情况更为明显。