眼近视是戴眼镜还是不戴

近视情况不同处理方式各异，轻度近视且不影响视力可暂不戴镜但需观察，度数高或影响视力时需戴镜，儿童青少年要密切关注、定期检查并养成良好用眼习惯，成年人近视高且影响生活工作则需戴镜，部分成年不想戴框架镜可考虑隐形眼镜但要注意护理。

一、近视度数较低且不影响视力时

对于轻度近视（一般指300度以下），若裸眼视力仍能满足日常基本需求，如看黑板、日常行走等不受到明显影响，可根据自身情况选择暂时不戴眼镜，但需要密切观察视力变化。因为这类近视可能与视疲劳等因素相关，通过注意用眼习惯等有可能使视力保持稳定甚至有所改善。例如，对于一些青少年学生，在课间保证充足的户外活动时间，每天累计2小时以上，有助于放松眼部肌肉，缓解视疲劳，对控制近视发展有一定帮助。

二、近视度数较高或影响视力时

需要戴眼镜的情况

影响视物清晰：当近视度数较高，如超过300度，裸眼视力明显下降，已经影响到正常的学习、工作和生活，如看不清黑板上的字、影响驾驶等，这时候就需要佩戴合适的眼镜来矫正视力。合适的眼镜可以使视物清晰，减少眼睛的调节负担，防止近视进一步加深。例如，对于经常需要长时间用眼的人群，如长时间使用电脑工作的成年人，佩戴合适的近视眼镜能有效缓解因视物不清而产生的眼部疲劳等问题。

控制近视发展：对于青少年儿童，如果近视度数增长较快，佩戴合适的眼镜也是控制近视发展的重要手段之一。因为佩戴眼镜可以让眼睛处于清晰的视觉环境中，避免因视物不清而过度调节眼睛，从而减缓近视度数的加深速度。研究表明，合理佩戴合适的框架眼镜可以在一定程度上延缓青少年近视的进展。

三、不同人群的具体情况

儿童青少年：儿童青少年正处于身体发育和视力发育的关键时期，近视一旦发生，需要密切关注。如果是低度近视但已经影响到课堂学习等情况，建议佩戴眼镜；如果是中高度近视，不管是否影响当下视力，都应及时佩戴眼镜，并且要定期进行视力检查，一般3-6个月检查一次，以便及时调整眼镜度数。同时，要督促孩子养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，控制电子产品的使用时间等。例如，对于小学生，每天使用电子产品的时间应控制在1小时以内，并且保持正确的距离和姿势。

成年人：成年人的近视度数相对稳定，但如果近视度数较高且影响到日常生活和工作，也需要佩戴眼镜。对于一些从事对视力要求较高职业的成年人，如飞行员等，必须佩戴合适的眼镜来保证视力符合职业要求。而对于一些近视度数稳定且不想戴框架眼镜的成年人，还可以考虑佩戴隐形眼镜，但需要注意正确的佩戴和护理方法，避免引起眼部感染等问题。例如，佩戴隐形眼镜时要严格按照操作规程进行清洗、佩戴和摘取，并且定期更换隐形眼镜。