尿液发黄

尿液发黄可由生理性因素如饮水不足致代谢废物浓缩、短期内大量食用富含胡萝卜素食物致暂时发黄引起，也可由病理性因素如肝脏疾病致胆红素代谢异常、胆道疾病致胆汁排泄受阻、泌尿系统疾病致炎症使尿液成分改变引发，儿童需关注饮水量，孕妇要留意伴随症状，老年人应关注自身不适并及时就医检查及保持良好生活习惯。

一、生理性因素导致尿液发黄

1.饮水不足：人体每日需摄入足够水分以维持正常代谢，当饮水过少时，肾脏会对原尿进行重吸收，使尿液中水分含量减少，代谢废物相对浓缩，从而导致尿液颜色变黄。例如长时间未饮水、大量出汗（如高温环境下劳作、剧烈运动后未及时补水）等情况，一般通过增加饮水量，尿液颜色可逐渐恢复正常。

2.饮食因素：短期内大量食用富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、橙子等，其中的胡萝卜素经人体代谢后，可能使尿液呈现黄色，但这种情况通常是暂时性的，停止食用相关食物后，尿液颜色会逐渐恢复至正常状态。

二、病理性因素导致尿液发黄

1.肝脏疾病：如病毒性肝炎、药物性肝损伤等肝脏疾病，会影响胆红素的正常代谢过程。肝脏无法正常处理胆红素时，血液中胆红素浓度升高，经肾脏滤过随尿液排出，致使尿液发黄，同时常伴有皮肤、巩膜黄染、乏力、食欲减退等表现。

2.胆道疾病：像胆囊炎、胆结石、胆道肿瘤等胆道疾病，可引起胆道梗阻，胆汁排泄受阻，胆红素反流入血液循环，进而通过尿液排出，导致尿液发黄，部分患者还会出现右上腹疼痛、发热、黄疸等症状。

3.泌尿系统疾病：尿道炎、膀胱炎等泌尿系统炎症性疾病，炎症刺激会使尿液成分发生改变，出现尿液发黄现象，常伴随尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。

三、特殊人群尿液发黄的注意事项

1.儿童：儿童新陈代谢旺盛，对水分需求较大，若饮水不足易出现尿液浓缩发黄情况。家长需密切关注儿童饮水量，保证其每日摄入足够水分，以维持正常尿液颜色。若儿童除尿液发黄外还伴有其他异常表现，如精神萎靡、发热等，应及时就医排查病因。

2.孕妇：孕期女性身体代谢及生理状态发生变化，可能出现尿液发黄情况。需留意是否有其他伴随症状，如腹痛、外阴瘙痒等，若尿液发黄持续不缓解或伴有异常表现，应及时就医检查，以排除妊娠期相关疾病导致的尿液异常。

3.老年人：老年人各器官功能减退，易患基础疾病，如糖尿病、泌尿系统疾病等，这些疾病可能引发尿液发黄。老年人若发现尿液发黄，应关注自身是否有其他不适，如多饮、多食、多尿、腰痛等，及时就医进行相关检查，明确病因并采取相应措施，同时要注意保持良好的生活习惯，适当饮水，观察尿液变化情况。