小孩总说眼睛疼怎么回事

小孩眼睛疼可能由多种因素引起，包括眼部疲劳（长时间用电子设备致眼肌疲劳疼痛，需限用时长远足）、屈光不正（需验光配镜矫正）、眼部感染（如结膜炎等，要保持清洁就医用药）、异物刺激（发现异物及时就医），还有可能是全身性疾病或外伤等导致，若持续不缓解或伴其他异常需尽快就诊，家长平时要注意小孩用眼健康与眼部卫生。

一、眼部疲劳相关

小孩总说眼睛疼可能是眼部疲劳所致。如今电子产品普及，小孩长时间看电视、玩手机、玩电子游戏等，会使眼睛长时间处于紧张状态，导致眼部肌肉疲劳，进而引发眼睛疼痛。比如，有研究表明，儿童每天连续使用电子设备超过1小时，眼部疲劳发生率会明显升高。这种情况下，应限制小孩使用电子设备的时间，鼓励多进行户外活动，让眼睛得到充分休息。

二、屈光不正问题

屈光不正，像近视、远视、散光等，也会引起眼睛疼。小孩若存在屈光不正，眼睛需要不断调节来看清物体，容易造成眼肌疲劳和眼睛疼痛。例如，近视的小孩看远处物体模糊，会过度使用眼部调节能力，久而久之就会出现眼睛酸痛等不适。这就需要带小孩去正规医疗机构进行验光检查，若存在屈光不正，及时佩戴合适的眼镜进行矫正。

三、眼部感染因素

眼部感染也可能导致小孩眼睛疼，常见的有结膜炎、角膜炎等。细菌、病毒等病原体感染眼部后，会引起眼部炎症反应，出现眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。比如，病毒性结膜炎具有一定传染性，小孩可能因接触了感染源而发病。此时要注意保持眼部清洁，避免小孩用手揉眼睛，并及时就医，在医生指导下使用合适的眼药水等进行治疗。

四、异物刺激情况

小孩玩耍时，有可能有小的异物进入眼睛，如灰尘、沙粒等，异物刺激眼睛会引起疼痛。小孩会频繁眨眼、揉眼来试图排出异物，但这可能会加重对眼睛的损伤。家长要仔细检查小孩眼睛，若发现有异物，切勿自行用手揉搓或用不洁净的物品擦拭，应及时就医，由医生帮助取出异物。

五、其他因素

另外，一些全身性疾病也可能影响到眼睛，导致小孩说眼睛疼，不过相对较为少见，比如感冒发烧时，也可能伴随眼部不适疼痛。还有眼部外伤等情况，若小孩眼部受过外伤，也会出现疼痛症状。如果小孩眼睛疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如视力下降、眼部红肿加剧等，应尽快带小孩到眼科就诊，进行详细检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，家长平时要注意小孩眼部卫生和用眼健康，培养小孩良好的用眼习惯。