佩戴隐形眼镜应注意哪些事项

隐形眼镜需从正规渠道选购契合自身眼部状况的产品并检查外观正反面，佩戴时严格手部卫生且正确佩戴，佩戴后依说明规范护理并遵佩戴时长，青少年需医生指导控时卫生管理，孕妇建议用框架镜替代，眼部疾病患者先治后经评估再考量佩戴，长期用电子设备人群减时长增眨眼加强清洁护理。

一、选择与准备

1.正规渠道选品：通过正规医疗机构或正规电商平台等正规渠道选购隐形眼镜，确保产品符合国家标准，查看产品的材质（如硅水凝胶、水凝胶等不同材质特性）、度数、基弧等参数需契合自身眼部状况，例如依据专业验光结果选取合适度数，不合格产品可能损伤角膜等眼部结构。

2.佩戴前检查：佩戴前仔细检查镜片外观，确保无破损、污渍等异常，若有破损等情况应停止使用，同时确认镜片正反面，正确的镜片放置才能保障佩戴舒适与眼部健康。

二、佩戴过程注意

1.严格手部卫生：佩戴前务必用肥皂彻底洗净双手并擦干，防止手上细菌、污垢等污染镜片及眼部，手部携带的微生物易引发眼部感染，如细菌性角膜炎等。

2.正确佩戴方法：轻柔用手指托住镜片，平稳对准眼球放置，避免用力过猛或放置位置不当损伤角膜，初次佩戴者需多练习以熟练掌握佩戴方法。

三、佩戴后护理与时长

1.规范护理操作：依照产品说明使用专用护理液清洁镜片，护理液可杀灭镜片细菌并保持湿润，定期对眼镜盒等护理用品清洁消毒，防止细菌滋生。

2.遵循佩戴时长：严格遵守佩戴时长规定，日抛型镜片按说明当日丢弃，长周期佩戴镜片也不可超建议时长，过长时间佩戴会致眼部缺氧、引发干眼、感染等问题，如月抛镜片建议每月更换，过长连续佩戴增感染风险。

四、特殊人群注意

1.青少年群体：眼部尚处发育阶段，需在医生指导下佩戴，严格控制佩戴时间，避免影响眼部正常发育，且因青少年自我管理能力较弱，要强化眼部卫生管理。

2.孕妇：孕期身体激素变化致眼部生理改变，如泪液分泌量及成分改变等，佩戴隐形眼镜易加重眼部不适或增感染风险，建议尽量选用框架眼镜替代。

3.眼部疾病患者：患角膜炎、结膜炎、干眼症等眼部疾病者，应避免佩戴隐形眼镜，因其会影响眼部正常代谢与氧气供应，加重病情，需先治疗眼部疾病，经医生评估允许后再考量是否佩戴。

4.长期用电子设备人群：此类人群眼部易疲劳，佩戴隐形眼镜可能加重干眼等问题，应减少佩戴时长，佩戴中增加眨眼次数保持眼部湿润，且加强眼部清洁护理。