上环之前要准备什么

上环前需从身体状况、生活、特殊人群三方面准备。身体状况要健康评估、避特殊时期；生活要注意个人卫生、做好心理准备；特殊人群如哺乳期女性、患基础疾病者有相应注意事项，如哺乳期需观自身及婴儿情况，基础疾病者要控好病情。

一、身体状况准备

1.健康评估

进行全面的身体检查，包括妇科检查、白带常规检查等，以了解是否存在阴道炎、宫颈炎等生殖系统炎症。若存在炎症，需先治疗炎症，因为上环可能会导致炎症扩散，影响身体健康。例如，有研究表明，患有阴道炎时上环，术后发生盆腔炎的风险会显著增加。

检查血常规，了解血小板等指标情况，因为血小板异常可能影响凝血功能，增加上环后出血的风险。

2.避开特殊时期

月经干净后3-7天内进行上环较为适宜，此时子宫内膜较薄，上环引起的出血较少，且可排除妊娠的可能。如果是产后上环，一般顺产后3个月、剖宫产后6个月可考虑，此时子宫恢复相对较好。对于哺乳期女性，也要确保没有怀孕的情况下才能上环，因为哺乳期怀孕后上环可能会对子宫造成不良影响。

二、生活准备

1.个人卫生

上环前3天要避免性生活，保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，防止细菌感染，降低上环后感染的几率。

2.心理准备

要了解上环的过程、可能出现的不适及应对方法，保持轻松、稳定的心态，避免过度紧张焦虑。过度紧张可能会导致肌肉紧张，增加上环操作的难度，同时也可能影响术后身体的恢复。

三、特殊人群注意事项

1.哺乳期女性

除了上述一般准备外，要特别注意确保乳汁分泌正常，且身体恢复良好，因为上环后的身体反应可能会对乳汁产生一定影响，需密切观察自身及婴儿的情况。如果上环后出现明显的身体不适，如严重腹痛、发热等，应及时就医，并考虑是否继续哺乳，因为某些药物治疗可能会影响乳汁质量。

2.患有基础疾病的女性

如有高血压、糖尿病等基础疾病，要确保血压、血糖控制在相对稳定的范围内。例如，高血压患者血压应控制在140/90mmHg以下相对较好的水平，糖尿病患者血糖应控制在空腹血糖7mmol/L左右、餐后血糖10mmol/L左右等相对稳定状态，这样可以降低上环过程中因身体状况不稳定带来的风险。如果基础疾病控制不佳，上环可能会加重病情或增加手术风险。