眼睛皮下面长了个疙瘩怎么办

眼睑出现疙瘩可能是麦粒肿或霰粒肿所致。麦粒肿由葡萄球菌感染引起，初起红肿疼痛，可热敷加用抗生素眼药水；霰粒肿因睑板腺出口阻塞，表现为无痛性硬结，小的可观察，大的需手术。出现持续不消退、增大等症状要及时就医，日常需注意眼部卫生、规律生活、均衡饮食。

一、可能的原因及对应处理

（一）麦粒肿

1.成因：多由葡萄球菌感染引起，常因用眼卫生不佳等导致。多见于儿童及青少年，长期熬夜、眼部卫生差等生活方式可增加发病风险。

2.表现：初起时眼睑局部红肿、疼痛，随后可触及硬结，有压痛。

3.处理：早期可通过局部热敷，促进炎症消退，每次10-15分钟，每日3-4次，适用于各年龄段人群，儿童热敷时需注意温度，避免烫伤。如果炎症较重，可在医生指导下使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液等，但儿童使用需谨慎，应在医生评估后使用。

（二）霰粒肿

1.成因：是因睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。各年龄段均可发生，可能与睑板腺分泌功能旺盛等有关。

2.表现：眼睑皮下可触及无痛性硬结，与皮肤无粘连，大小不一。

3.处理：小的霰粒肿有时可自行吸收，可继续观察。较大的霰粒肿可考虑手术切除，儿童手术需在合适麻醉下进行，以保证手术顺利及患儿配合。

二、就医建议

1.何时就医：如果眼睑疙瘩持续不消退、增大、疼痛加重、伴有红肿范围扩大、发热等症状时，应及时就医。例如儿童出现眼睑疙瘩且伴有发热，需警惕感染扩散可能，应尽快就诊。

2.就医检查：医生一般会进行眼部检查，包括视诊眼睑疙瘩的情况，可能还会询问病史、生活用眼情况等。对于复杂情况，可能会进行实验室检查等辅助诊断。

三、日常注意事项

1.眼部卫生：保持眼部清洁，勤洗手，不用手揉眼睛。尤其是儿童，要养成良好的眼部卫生习惯，避免用不洁净的物品接触眼睛。

2.生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。对于青少年，要注意合理用眼，控制使用电子产品的时间，减少眼部疲劳。

3.饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，这对各年龄段人群的眼部健康都有好处，可降低眼部疾病发生风险。