正常月经应该是什么样的

月经相关情况包括：正常月经周期为21-35天平均28天，不同年龄阶段有差异；经期持续2-8天平均4-6天，受多种因素影响；经量20-60ml，超80ml为月经过多，少于20ml为月经过少，受多种因素影响；月经血呈暗红色含多种成分，通常不凝固，性状改变可能提示妇科问题，不同年龄女性月经血性状异常均需重视。

一、月经周期

正常月经具有相对规律的周期，一般为21~35天，平均28天。不同年龄阶段女性的月经周期可能有所差异，青春期女性由于下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）尚未完全成熟，月经周期可能不太规律，但随着身体发育会逐渐趋于稳定；而育龄期有规律性生活的女性若月经周期突然改变，需考虑是否妊娠等情况；围绝经期女性则可能出现月经周期紊乱，如周期延长或缩短等。

二、经期长度

经期持续时间一般为2~8天，平均4~6天。经期长度也受多种因素影响，生活方式方面，长期熬夜、过度节食等可能导致经期长度改变；对于有妇科疾病病史的女性，如子宫内膜炎等，也可能出现经期延长或缩短的情况。青春期女性经期可能相对不太稳定，但一般也在上述范围内波动。

三、经量

正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多，少于20ml为月经过少。经量的多少个体差异较大，一般来说，在这个范围内属于正常。若女性近期生活方式改变，如大量运动后可能经量会有一定波动；对于有内分泌疾病病史的女性，如多囊卵巢综合征等，可能出现经量异常情况。青春期女性由于HPO轴未完善，经量可能相对不太稳定，但也应在大致正常范围内。

四、月经血的性状

月经血一般呈暗红色，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞等。月经血通常不凝固，只有在出血量多或出血速度快时可出现少量血凝块。若月经血性状发生明显改变，如呈鲜红色且伴有大量血凝块等，可能提示存在一些妇科问题，如子宫肌瘤、子宫内膜病变等。不同年龄阶段女性若出现月经血性状异常，需要进一步检查明确原因，青春期女性若出现此类情况也不能忽视，应及时就医排查。