头经常胀痛是怎么回事

头胀痛可由多种因素引发，生理性上长期熬夜、失眠致大脑疲劳及长期高压力致血管收缩舒张功能紊乱易致其发生；病理性因素包括血压波动的高血压、颈椎病变压迫致血供神经异常的颈椎病、颅内肿瘤感染等颅内病变；其他因素有长期噪声过大光线过强环境及过量摄入咖啡酒精等均可引发头胀痛

一、生理性因素

（一）睡眠相关

长期熬夜、失眠等致大脑疲劳可引发头胀痛。研究显示，睡眠障碍人群头痛发生率显著高于睡眠正常者。年轻人因生活作息不规律易受影响，老年人睡眠调节能力下降时也可出现，不同性别中女性在围绝经期等激素变化期更易因睡眠问题致头胀痛。

（二）精神压力

长期高压力下人体分泌应激激素，如肾上腺素等，可致血管收缩舒张功能紊乱，引发头胀痛。女性面对压力时情绪波动更明显，头胀痛风险增加。长期高强度工作、精神紧张人群头胀痛概率高。

二、病理性因素

（一）高血压

血压波动时，尤其升高可致脑血管压力改变引发头胀痛。高血压患者中约30%-50%有头痛症状，多为胀痛。老年人血管弹性下降，血压波动影响更明显；中青年高血压未控者也易频繁出现，女性围绝经期激素变化使血压波动更易致头胀痛。

（二）颈椎病

颈椎病变压迫椎动脉或神经，影响脑部血供与神经传导致头胀痛。长期伏案人群如职员、学生易患，年轻人因不良姿势发病率上升，老年人则多因颈椎退变引发，不同性别头胀痛机制相似。

（三）颅内病变

颅内肿瘤、感染等可致头胀痛。颅内肿瘤患者约60%-80%有头痛，多为逐渐加重胀痛。儿童颅内病变头胀痛需重视，病情隐匿；成年人颅内病变致头胀痛也应及时排查，不同年龄性别均可发病。

三、其他因素

（一）环境因素

长期噪声过大、光线过强环境可致头胀痛。在噪声超80分贝环境生活工作者易发病，儿童听觉与神经系统发育中受噪声影响更敏感，不同性别无明显差异。

（二）饮食因素

过量摄入咖啡、酒精可引发头胀痛。长期大量饮用者风险大，男性相对女性易因酒精出现，有偏头痛病史者对咖啡、酒精更敏感。