睡不着吃点什么药

含褪黑素的非处方药可助眠适用于轻度失眠且无严重基础疾病人群使用前最好咨询药师，苯二氮类药物适用于短期严重失眠老年人需医生严格评估后使用，非苯二氮类药物相对安全但仍需遵医嘱，儿童失眠一般优先采用非药物干预手段，老年人使用催眠药物需密切关注不良反应等，孕妇及哺乳期女性使用催眠药物需严格遵循医生评估，肝肾功能不全者使用催眠药需调整剂量或选合适药物由医生据指标个体化调整。

一、非处方药相关情况

某些含褪黑素的制剂可作为非处方药用于助眠，但其助眠效果存在个体差异，一般适用于轻度失眠且无严重基础疾病的人群，需注意褪黑素制剂可能与部分药物相互作用，使用前最好咨询药师。

二、处方药相关类别

（一）苯二氮类药物

如艾司唑仑等，适用于短期严重失眠情况，但老年人使用时需格外谨慎，因可能增加认知功能障碍等风险，需在医生严格评估后使用。

（二）非苯二氮类药物

像佐匹克隆等，相对苯二氮类药物安全性稍高，但仍需遵医嘱，尤其有基础疾病者使用时需综合考虑药物对机体的影响。

三、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童失眠一般优先采用非药物干预手段，如调整作息、营造良好睡眠环境等，应避免低龄儿童使用催眠药物，因儿童神经系统发育尚不完善，药物可能带来未知风险。

（二）老年人

老年人使用催眠药物时需密切关注药物不良反应，如可能出现的头晕、嗜睡加重等情况，同时需留意药物对认知功能的潜在影响，用药过程中需定期评估疗效与安全性。

（三）孕妇及哺乳期女性

此类人群使用催眠药物需严格遵循医生评估，因药物可能通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿健康，必须在医生权衡利弊后谨慎决定是否用药。

（四）肝肾功能不全者

肝肾功能不全者使用催眠药时需调整剂量或选择合适药物，因为药物代谢与排泄受肝肾功能影响，不当用药可能加重肝肾功能损害，需医生根据具体肝肾功能指标进行个体化用药调整。