一般多大年龄会更年期

女性更年期一般45-55岁，受遗传、生活方式、疾病影响；男性更年期一般50-65岁，受遗传、生活方式、疾病影响。

影响更年期年龄的因素

遗传因素：母亲、姐妹更年期的年龄对个体有一定的预示作用，如果家族中的女性更年期年龄较早，那么个体更年期年龄较早的可能性较大。例如，母亲45岁进入更年期，女儿也可能在相近年龄出现更年期相关表现。

生活方式

营养状况：长期营养不良可能会影响更年期的年龄。比如，缺乏足够的蛋白质、维生素等营养物质，可能导致身体机能提前衰退，从而使更年期年龄提前。

吸烟：吸烟会对卵巢功能产生不良影响，研究表明，吸烟女性更年期往往会提前。这是因为香烟中的有害物质会损伤卵巢的卵泡，影响雌激素的正常分泌，进而影响更年期的到来时间。

运动量：适度的运动有助于维持身体的健康状态，包括内分泌系统的稳定。长期缺乏运动的女性，更年期可能相对较早到来。而经常进行体育锻炼的女性，身体的代谢和内分泌调节较好，更年期年龄可能会有所推迟。

疾病因素：某些疾病也会影响更年期的年龄。例如，患有卵巢疾病，如卵巢早衰等，会使卵巢功能过早衰退，导致更年期提前出现。一些慢性疾病，如糖尿病等，如果控制不佳，也可能干扰内分泌系统，影响更年期的正常时间。

对于男性来说，也存在更年期，称为“男性更年期”，一般发生在50~65岁之间。男性更年期的发生是由于随着年龄增长，睾丸功能逐渐衰退，雄激素分泌减少所致。同样，遗传因素也会影响男性更年期的年龄，如果家族中有男性更年期较早的情况，个体也可能较早出现男性更年期相关表现。生活方式方面，长期的不良生活习惯，如酗酒、缺乏运动、长期处于高压状态等，也会加速睾丸功能的衰退，使男性更年期提前到来。一些疾病，如垂体疾病等，也可能影响雄激素的分泌，从而影响男性更年期的年龄。