月经结束多久可以同房

月经结束后一般建议2-3天再同房，因刚结束时子宫内膜有创面，过早易感染，不同人群有特殊情况，年轻女性更应遵循，有妇科病史者需延长且经评估，更年期女性也需谨慎，注意卫生和动作。

从生理修复角度分析

月经期间，子宫内膜剥脱，子宫颈口处于微张状态，月经结束后，子宫内膜需要一定时间来完全修复。通常子宫内膜修复需要2-3天左右，当子宫内膜基本修复完好，子宫颈口也恢复到相对闭合的状态时，同房引发感染的风险会大大降低。

不同人群的特殊情况考虑

年轻女性：年轻女性生殖系统相对较为敏感，更应遵循月经结束后2-3天再同房的原则。如果过早同房，除了容易引发感染外，还可能导致月经周期紊乱等问题。例如，有研究表明，经期或经期刚结束不久就同房的年轻女性，出现月经周期改变的概率相对较高。

有妇科病史的女性：对于本身有过盆腔炎、阴道炎等妇科病史的女性，月经结束后同房的时间应适当延长。建议在月经完全干净3天以上，并且经过妇科医生评估生殖系统恢复良好后再考虑同房。因为这类女性生殖系统的防御能力相对较弱，过早同房更容易导致旧病复发或者加重病情。比如，有盆腔炎病史的女性，月经结束后过早同房，病原体很容易再次侵袭盆腔，引发炎症复发，出现下腹部疼痛、阴道分泌物异常等症状。

更年期女性：更年期女性体内激素水平发生变化，生殖系统的防御功能也有所下降。月经结束后同房更要谨慎，最好在月经干净3天之后，并且同房时要注意个人卫生，动作不宜过于剧烈。因为更年期女性发生妇科感染性疾病的风险相对增加，过早同房可能会增加感染的几率，导致阴道炎、宫颈炎等疾病的发生，出现阴道瘙痒、性交疼痛等不适症状。