例假期间做了一次爱会不会影响很大

经期性行为会致感染风险增加因阴道内环境改变且宫颈口微张易带入病原体引发炎症，还会加重经期不适使经血排出不畅致痛经腰酸等加剧，也会升高子宫内膜异位症风险因子宫收缩致内膜碎片逆流，本身有妇科疾病史者经期性行为会显著增加病情复发或加重风险，经期女性抵抗力低需注重个人卫生避免不洁性行为以降低不良健康事件发生风险。

一、感染风险增加

例假期间女性阴道内环境改变，宫颈口处于微张状态，此时进行性行为易将外界细菌等病原体带入阴道、子宫等部位，引发感染。例如，有研究表明，经期性行为使盆腔炎的发生风险显著升高，因为经血为细菌提供了适宜的生长环境，性生活过程中的机械性刺激可能促使细菌上行感染至盆腔，引发炎症反应，出现下腹部疼痛、阴道分泌物异常等症状。

二、经期不适加重

性行为可能会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，进而加重痛经、腰酸等经期不适症状。子宫收缩增强还可能引起腹部痉挛性疼痛加剧，影响女性在经期的身体舒适度。

三、子宫内膜异位症风险升高

经期性行为时，子宫收缩可能导致子宫内膜碎片逆流至盆腔、腹腔等部位，增加子宫内膜异位症的发生几率。子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可引起盆腔疼痛、不孕等问题，对女性生殖健康产生长期影响，尤其是有多次经期性行为史的女性，患病风险相对更高。

四、特殊人群注意事项

对于本身有妇科疾病史（如盆腔炎、子宫内膜异位症等）的女性，经期性行为会显著增加病情复发或加重的风险，这类人群应严格避免经期性行为。同时，处于经期的女性身体抵抗力相对较低，更需注重个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性行为，以降低感染等不良健康事件的发生风险。