失眠，多梦，出虚汗，感觉累，怎么办

患者若出现失眠、多梦、出虚汗的症状，可通过一般治疗、药物治疗以及心理治疗等方式加以调理。患者应及时前往医院检查，而后在医生建议下选择适宜自身的治疗方式。

一、一般治疗：若失眠、多梦、出虚汗是由精神压力大及大脑过度劳累等引起，可通过养成良好生活习惯来缓解。要保证充足睡眠，尽量避免大脑过度使用，给予大脑休息缓解的时间。同时不可食用含刺激性的食物，以免刺激肠胃黏膜而影响睡眠，还应适当进行有氧锻炼，这样会使人体分泌内啡肽，其具有松弛神经的效果，有助于改善失眠、多梦、出虚汗的状况。此外，患者睡前可用热水泡脚以促进血液循环，并喝一杯温热温热的牛奶，来缓解这些症状。

二、药物治疗：失眠、多梦、出虚汗的患者，往往是神经功能紊乱所致，这与生活压力过大、遭受重大精神打击、神经衰弱等有关。可在医生建议下使用以下药物进行治疗。

1.谷维素片：可调节植物神经功能。

2.复合维生素B片：能补充多种维生素，有助于维持神经系统正常功能。

3.安神补脑液：具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。

三、心理治疗：针对失眠、多梦、出虚汗的患者，可通过精神分析治疗，将压力、焦虑、痛苦等进行心理释放，从而使精神放松并建立自信，进而改善睡眠质量与生活质量。建议患者前往医院听从医生建议，医生会依据患者病情进行评估，并推荐合适的治疗方案。同时在日常生活中，要注意多休息，避免熬夜，防止不良情绪刺激，以免对身体健康造成不利影响。

总之，对于有失眠、多梦、出虚汗症状的患者，要综合运用各种治疗方法，根据自身具体情况选择合适的方式，同时注重日常护理，以促进症状的改善和身体的健康。