正常性生活多久一次

性生活的频率并没有一个固定标准，不同年龄段会有所差异，关键是以第二天能正常工作且不感觉劳累为宜。具体如下：

一、青年人：对于刚结婚或夫妻感情很好的年轻人来说，每天有性生活或者一周进行3至4次性生活都属于正常情况。因为青年人精力相对充沛，对性的需求往往也比较旺盛。

二、中年人：中年人由于生活和精神等各方面压力较大，性生活频率相对会降低，一周1至2次或者半个月一次都可视为正常。这个阶段的人可能会因各种压力而在性方面投入相对较少。

三、老年人：老年人的体力有所下降，且可能患有高血压、冠心病等多种基础病，体内激素水平也比年轻时降低，性需求随之减少，通常一个月1至2次即可。总之，性生活正常频率没有明确规定，不同年龄段各有不同，只要夫妻双方都能感到身心愉悦，且第二天不感到疲惫就好，如果性生活后出现任何不适，应及时就医检查。

总结概况提示：性生活频率因年龄段而异，需根据自身实际情况判断，以不影响工作生活且无不适为原则。