褪黑素可以和谷维素一起吃吗

褪黑素可以和谷维素一起吃。褪黑素是由松果体分泌的一种激素，其主要作用是调节睡眠节律。谷维素则是从谷物中提取出来的，能够对植物神经起到调节作用，对于植物神经功能紊乱所导致的失眠具有一定的治疗效果。当褪黑素和谷维素一同服用时，它们能够相互作用，对患者的睡眠节律产生影响，并共同改善睡眠状况，且在一起服用时并不会产生相互不利的影响。所以，如果存在失眠并且伴有植物神经功能紊乱的情况，就可以采用褪黑素和谷维素联合服用的方式。

一、褪黑素：

1.是松果体分泌的激素。

2.主要功能是调节睡眠节律。

二、谷维素：

1.从谷物中提取。

2.可调节植物神经。

3.对植物神经功能紊乱引起的失眠有治疗作用。

三、两者联合：

1.能相互影响睡眠节律和改善睡眠。

2.一起服用无相互不利影响。

总之，在失眠且伴有植物神经功能紊乱时，褪黑素和谷维素联合使用是一种可行的治疗选择。