来月经可以吃芒果吗

来月经时一般可适量吃芒果因其营养丰富但有过敏史女性需留意食用后有无过敏反应因个体差异部分女性食后可能身体不适。

一般来说，来月经时可以适量吃芒果。芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素（如维生素A、维生素C等）、矿物质（如钾、镁等）等营养成分。目前并没有科学依据表明来月经吃芒果会对身体造成不良影响。不过，部分女性可能存在个体差异，若食用芒果后出现身体不适等情况，需停止食用并观察。对于有过敏史的女性，要格外留意食用芒果后是否出现过敏反应，因为过敏可能会在经期身体相对敏感的状态下被放大。例如本身对芒果过敏的女性，在月经期间食用芒果就可能引发皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状，此时就不适合吃芒果。