左右胁经常岔气，是什么原因造成的

左右胁经常岔气可能由运动相关因素（运动前准备不足、运动姿势不当）、呼吸因素（呼吸节律紊乱、过度通气）、疾病因素（消化系统疾病、肋间神经痛）、其他因素（情绪因素、体质因素）造成，若经常出现需及时就医，运动相关因素导致的可通过调整相关方面预防，疾病因素引起的需针对具体疾病治疗，特殊人群出现时要谨慎对待并优先采取非药物干预措施缓解症状。

一、运动相关因素

1.运动前准备不足：运动前若未进行充分的热身活动，肌肉、关节等未得到良好的激活，在运动过程中，如跑步、打球等，呼吸节奏与运动动作不协调，就容易导致左右胁部岔气。例如，突然进行剧烈运动时，呼吸肌来不及适应，使得呼吸肌痉挛，进而引发岔气。一般在缺乏热身的人群中较为常见，尤其是运动强度突然增加时。

2.运动姿势不当：不正确的运动姿势会影响身体的力学平衡，使胸部和胁部的肌肉、骨骼等受力不均衡。比如在进行某些需要扭转身体的运动时，姿势不正确会导致胁部肌肉过度牵拉或紧张，从而引发岔气。长期保持不良运动姿势的人群，发生左右胁岔气的风险相对较高。

二、呼吸因素

1.呼吸节律紊乱：在运动或剧烈活动时，呼吸频率过快、过深或不规律，会使肺内气体交换失衡，导致胁部相关肌肉功能紊乱。例如，长时间进行深呼吸但呼吸节奏不协调，会引起肋间肌等的痉挛，进而出现左右胁岔气的情况。体质较弱、呼吸调节能力较差的人更容易出现这种呼吸节律紊乱的情况。

2.过度通气：过度通气会使体内二氧化碳排出过多，导致呼吸性碱中毒，影响神经肌肉的正常功能，也可能引发胁部肌肉的痉挛，造成左右胁岔气。在一些需要长时间大口呼吸的运动或活动中，如长跑比赛的后半程，过度通气的情况较易发生。

三、疾病因素

1.消化系统疾病：某些消化系统疾病可能会牵涉到胁部，导致类似岔气的感觉。例如，胆囊炎、胆结石等疾病，炎症刺激可能会引起胁部的不适或疼痛，有时容易被误认为是岔气。这类疾病在中老年人群中相对常见，尤其是有胆囊相关病史或饮食习惯不良（如高脂饮食）的人群。

2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫、炎症等刺激时，会出现肋间神经痛，疼痛可能表现在左右胁部，表现为刺痛、灼痛等，容易与岔气的症状混淆。长期伏案工作、脊柱病变等可能会引发肋间神经痛，各年龄段都可能发生，但长期不良姿势的人群更易患病。

四、其他因素

1.情绪因素：过度紧张、焦虑等情绪可能会影响身体的肌肉紧张度，导致胁部肌肉处于紧张状态，增加左右胁岔气的发生几率。在考试、比赛等压力较大的情境下，部分人群可能会出现这种情况。

2.体质因素：体质较差、身体协调性不佳的人，在运动或日常活动中更容易出现左右胁岔气的情况。例如，一些体质虚弱的老年人，身体的各项机能相对较弱，运动耐受性差，就容易发生胁部岔气。

如果左右胁经常岔气，建议及时就医，进行详细的检查，以明确具体原因，并采取相应的措施。对于运动相关因素导致的岔气，可以通过调整运动前的热身、纠正运动姿势、调整呼吸节奏等方式来预防；对于疾病因素引起的，则需要针对具体疾病进行治疗。特殊人群如老年人、儿童等，在出现这种情况时更应谨慎对待，老年人要特别关注是否有潜在的疾病，儿童则要考虑其运动能力和身体发育情况，优先采取非药物的干预措施来缓解症状。