两岁宝宝体温多少正常

两岁宝宝正常体温因测量部位不同有差异，直肠温度36.6℃~37.8℃、口腔温度36.3℃~37.2℃、腋下温度36℃~37℃，生理和环境因素会致体温波动，要维持适宜环境和衣物。低热时减衣、通风、补水；中热除散热补水还可物理降温，持续不退或异常就医；高热先保证休息、物理降温，效果不佳送医；超高热超40℃要紧急处理，送医防并发症。

一、正常体温范围

对于两岁宝宝，正常体温范围一般采用直肠温度、口腔温度和腋下温度来衡量，：

直肠温度：正常范围在36.6℃~37.8℃之间。直肠温度能较准确反映体内核心温度，但由于测量时需使用肛表且操作稍显不便，在日常护理中应用相对较少。

口腔温度：正常范围是36.3℃~37.2℃。不过两岁宝宝自我控制能力较差，口腔测温时容易咬破体温计，所以一般不推荐给两岁宝宝使用口腔测温法。

腋下温度：正常范围为36℃~37℃。腋下测温相对安全、操作简便，是最常采用的测温方式。测量时需将宝宝腋下汗液擦干，夹紧体温计，5~10分钟后读取温度值。

二、体温波动因素及应对

生理因素：两岁宝宝体温会受多种生理因素影响而有一定波动。比如活动后，宝宝新陈代谢加快，体温可暂时升高0.3℃~0.5℃；进食后，食物在消化过程中会产生一定热量，也可能使体温略有上升；宝宝哭闹时，也会导致体温短时间升高。一般在休息、平静后体温会恢复至正常范围。家长要注意观察宝宝在非疾病状态下的体温变化规律，若只是轻微波动且宝宝精神状态良好，通常无需特殊处理。

环境因素：环境温度对两岁宝宝体温也有影响。当环境温度较高时，如室温过高、穿着过多过厚，宝宝散热不畅，体温可能会升高；而环境温度过低时，宝宝散热增加，体温可能会偏低。所以要注意保持室内温度适宜，一般维持在22℃~25℃较为合适，给宝宝穿着轻薄、透气、合适厚度的衣物，以帮助宝宝维持正常体温。

三、异常体温情况及处理原则

低热：当两岁宝宝腋下温度在37.1℃~38℃之间时为低热。此时首先要减少宝宝的穿着和包裹，让宝宝处于凉爽、通风的环境中，适当多喝些温开水，通过增加散热和补充水分来帮助体温下降。同时密切观察宝宝的精神状态、有无其他伴随症状，如咳嗽、流涕、腹泻等。

中热：腋下温度在38.1℃~39℃之间为中热。除了采取上述散热、补水等措施外，还可以采用物理降温方法，如用温毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。但要注意避免擦拭胸前区、腹部、足底等部位，以免引起不适。若宝宝中热持续不退或伴有精神萎靡、哭闹不止等异常表现，需及时就医。

高热：腋下温度超过39℃为高热。两岁宝宝高热时要格外注意护理，首先要保证宝宝休息，避免剧烈活动。可以继续采用物理降温方法，同时要及时更换因出汗潮湿的衣物。但需注意，两岁宝宝不建议首先使用药物降温，若物理降温效果不佳或宝宝出现烦躁不安等不适，应及时送往医院就诊，在医生的指导下进行进一步处理。

超高热：腋下温度超过40℃为超高热，这是比较危急的情况，需立即采取紧急处理措施。首先要尽快松解宝宝衣物，进行物理降温的同时，要迅速送往医院急诊科救治，因为超高热可能会引起宝宝惊厥等严重并发症，危及宝宝健康。