儿童医疗保健有哪些常识

儿童护理需保证充足规律作息及合适皮肤清洁，营养喂养婴儿期以母乳或配方奶为主6月龄后渐加辅食，幼儿学龄期饮食多样避挑食高糖高脂高盐，疾病预防按程序接种疫苗及传染病高发期防护且讲卫生，安全防护消除家居隐患及外出用安全座椅看护好，定期进行健康体检监测生长发育指标。

一、日常护理要点

儿童需保证充足且规律的作息，不同年龄段睡眠时长有别，婴儿阶段通常需12~16小时睡眠，幼儿期为11~14小时，学龄儿童则需10~13小时，充足睡眠利于生长激素分泌及身体机能恢复。同时，要注重皮肤清洁，根据季节和肤质选择合适的洗护产品，保持皮肤干爽，预防皮疹等皮肤问题。

二、营养喂养原则

（一）婴儿期

婴儿以母乳或配方奶为主要营养来源，母乳是婴儿最理想的食物，富含婴儿生长发育所需的各种营养成分及免疫物质。若无法母乳喂养，应选择适合月龄的配方奶。通常在婴儿满6月龄时开始逐渐添加辅食，辅食添加遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的顺序，先引入富含铁的泥糊状食物，如强化铁的米粉、肉泥等，保证营养均衡摄入，满足生长发育对能量和营养素的需求。

（二）幼儿及学龄期

此阶段儿童饮食需涵盖谷类、蔬菜水果、肉禽鱼蛋、奶制品等食物类别。谷类提供碳水化合物作为能量来源；蔬菜水果补充维生素、矿物质和膳食纤维；肉禽鱼蛋等富含优质蛋白质；奶制品保证钙等营养素的摄入。要避免儿童挑食、偏食，控制高糖、高脂、高盐食物的摄入，以防肥胖、龋齿等问题发生。

三、疾病预防措施

（一）疫苗接种

严格按照国家免疫规划程序为儿童接种疫苗，如出生后接种卡介苗预防结核病，3月龄左右开始接种百白破疫苗预防百日咳、白喉、破伤风，1岁左右接种麻疹疫苗预防麻疹等。疫苗接种是预防传染性疾病最经济有效的手段，能显著降低相应传染病的发病风险。

（二）传染病防控

在传染病高发季节，尽量避免儿童前往人员密集、空气流通差的场所。若周围有传染病患者，需做好隔离防护。同时，教育儿童养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手，使用肥皂或洗手液在流动水下洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等时刻，可有效减少病从口入的机会。

四、安全防护关键

（一）家居安全

家居环境中要消除安全隐患，尖锐的家具边角应使用防护角包裹，热水壶等高温物品放置在儿童够不到的地方，电源插座安装防护盖，窗户要安装防护栏，儿童活动区域铺设防滑垫，防止儿童碰撞、烫伤、触电、坠落等意外发生。

（二）外出安全

带儿童外出时，务必使用符合安全标准的儿童安全座椅，尤其是乘车时。在公共场所要时刻看护好儿童，避免其走失或发生意外碰撞等情况。此外，要注意交通安全，教育儿童遵守交通规则，不在马路上奔跑玩耍。

五、定期健康检查

儿童应定期进行健康体检，一般新生儿期需进行1次全面体检，婴儿期每3~6个月体检1次，幼儿期每6~12个月体检1次，学龄前期及学龄期每年体检1次。通过定期体检可监测儿童的生长发育指标，如身高、体重、头围等，及时发现生长发育迟缓、营养缺乏等问题并采取干预措施，保障儿童健康成长。