宝宝吹空调引起的发烧怎么办

吹空调易致宝宝发烧，可先判断发烧程度，低热可物理降温，中热需密切观察，高热要及时处理；物理降温可通过减少衣物被褥、温水擦拭、使用退热贴；6个月以下婴儿、发烧持续不退或反复、伴严重症状要及时就医；预防需控制空调温度、保持室内通风、适当给宝宝增减衣物。

一、判断发烧程度

1.低热：体温范围在37.5℃~38℃，宝宝可能仅有轻微不适，如稍有烦躁等表现，此时可先尝试物理降温等非药物干预措施。

2.中热：体温在38.1℃~39℃，宝宝可能会出现精神稍差、哭闹等情况，需密切观察并采取适当降温措施。

3.高热：体温超过39℃，宝宝可能会出现精神萎靡、嗜睡、哭闹不安等较明显不适症状，需及时采取有效降温及进一步评估措施。

二、物理降温方法

1.适当减少衣物被褥：宝宝吹空调后发烧，不要给宝宝穿过多衣物或盖太厚被子，应适当减少，以利于散热，让宝宝身体能更好地散发多余热量来降温，这适用于各年龄段宝宝，尤其要注意避免包裹过紧影响散热。

2.温水擦拭：用32℃~34℃的温水给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位是大血管流经处，通过擦拭可以帮助散热，每次擦拭时间可在5~10分钟左右，注意保暖，避免宝宝着凉，适用于各年龄段宝宝，但要注意动作轻柔。

3.使用退热贴：退热贴贴在宝宝额头等部位，利用凝胶中水分蒸发带走热量起到降温作用，方便且相对安全，适用于各年龄段宝宝，不过要注意及时更换已干燥的退热贴。

三、及时就医情况

1.宝宝年龄小：6个月以下的婴儿如果吹空调后发烧，由于婴儿免疫系统等发育不完善，病情变化可能较快，需尽快就医，因为婴儿自身对疾病的耐受能力较差，容易出现病情加重等情况。

2.发烧持续不退或反复：经过适当物理降温等处理后，体温仍持续升高或反复发烧，如超过3天仍未好转，需及时就医，排查是否有其他病因引起发烧，比如是否合并了病毒或细菌感染等情况。

3.伴随其他严重症状：宝宝除了发烧外，还伴有精神极度萎靡、频繁呕吐、抽搐、呼吸急促等严重症状时，必须立即就医，这些症状可能提示存在严重的感染或其他疾病，需要紧急处理。

四、预防空调引起宝宝发烧的措施

1.控制空调温度：不要将空调温度调得过低，一般室内温度保持在26℃~28℃比较适宜，避免室内外温差过大，室内外温差过大容易导致宝宝受凉感冒发烧，尤其要注意宝宝从炎热的室外进入空调房间时，不要让宝宝立即对着空调直吹。

2.保持室内空气流通：定期开窗通风，每天至少开窗通风2~3次，每次15~30分钟，以保持室内空气新鲜，避免室内空气过于污浊滋生细菌病毒等，尤其是长时间使用空调时更要注意通风换气。

3.给宝宝适当增减衣物：根据室内外温度变化，及时给宝宝增减衣物，比如从室外进入室内时，要及时给宝宝穿上合适厚度的衣物，避免宝宝着凉，在空调房间里，宝宝可以穿轻薄透气的长袖衣物和短裤，再盖一条薄毯子等。