婴儿着凉怎么办

婴儿着凉后需先判断着凉程度及观察症状，轻度着凉密切关注，中重度着凉及时应对；一般护理要保暖（适当增减衣物、调节室温）和补充水分；对症处理包括鼻塞用生理盐水滴鼻或吸鼻器、发热用物理降温，体温高或持续不退就医；新生儿和有基础病史婴儿需特殊留意，新生儿护理更谨慎，有基础病史婴儿病情易加重需密切观察异常并及时送医。

一、判断着凉程度及观察症状

1.轻度着凉：若婴儿只是轻微着凉，可能仅有打喷嚏、流清涕等较轻微症状，精神状态通常较好，饮食睡眠不受明显影响。此时需密切关注婴儿后续症状变化。

2.中重度着凉：若出现发热（体温升高，婴儿可能表现为面色潮红、哭闹不安等）、咳嗽加重、精神萎靡、食欲减退等情况，则可能是中重度着凉，需及时采取相应措施。

二、一般护理措施

1.保暖

适当增加衣物：根据室内温度和婴儿情况，适当为婴儿增添衣物，如穿上厚一点的上衣、盖上合适厚度的被子等，但要注意不要过度保暖，避免婴儿出汗后再次着凉。对于新生儿，包裹时要注意松紧适度，保证四肢能够自由活动，同时颈部不要包裹过紧影响呼吸。

调节室内温度：保持室内温度在22℃-25℃左右较为适宜，可使用空调或暖气等设备来调节室内温度。如果使用空调，要注意定期清洁空调滤网，防止灰尘等影响空气质量。

2.补充水分：让婴儿适当多喝一些温水，有助于保持呼吸道黏膜湿润，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。对于小婴儿，可以少量多次喂养温水。

三、对症处理

1.鼻塞处理：如果婴儿因着凉出现鼻塞，可以使用生理盐水滴鼻，然后轻轻按压鼻翼两侧，帮助婴儿排出鼻腔分泌物。也可以使用婴儿专用的吸鼻器，但要注意操作轻柔，避免损伤婴儿鼻腔黏膜。

2.发热处理：若婴儿有发热情况，首先采用物理降温方法，如用温水擦拭婴儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发来带走热量，起到降温作用。物理降温时要注意水温不宜过低，一般在32℃-34℃左右，擦拭时间不宜过长，每个部位擦拭1-2分钟即可。需要注意的是，婴儿体温调节中枢尚未发育完善，不要使用酒精擦拭降温，以免引起不良反应。如果婴儿发热持续不退或体温较高（如超过38.5℃且精神状态不佳等情况），需及时就医，在医生指导下进行进一步处理。

四、特殊人群注意事项

1.新生儿：新生儿着凉后更需谨慎护理，因为新生儿各器官功能发育尚不完善。在保暖方面要特别注意，避免包裹过紧影响呼吸和血液循环。同时，观察新生儿症状要更加细致，如是否有拒奶、呼吸急促等异常表现，一旦发现异常应立即就医。

2.有基础病史的婴儿：如果婴儿本身有先天性心脏病、呼吸道疾病等基础病史，着凉后病情可能更容易加重。这类婴儿着凉后要密切观察其呼吸、心率等情况，一旦出现呼吸费力、口唇发绀、心率异常增快等情况，应马上送往医院进行诊治，因为基础病史可能会使病情变化较为迅速，需要及时干预。