孩子总是流鼻涕怎么办

孩子流鼻涕可能由普通感冒或过敏性鼻炎等引起，普通感冒多因病毒感染，症状轻时靠多饮水、休息缓解，婴儿需观察呼吸等；过敏性鼻炎因接触过敏原，要避免接触过敏原，用生理盐水洗鼻等。就医指征包括出现高热、精神萎靡等情况，医生会做鼻腔检查和过敏原检测等。日常要保持室内适宜环境，清洁鼻腔，婴儿和过敏体质儿童有特殊注意事项。

一、常见原因及对应处理

（一）普通感冒

原因：多由病毒感染引起，儿童免疫系统发育不完善，易受病毒侵袭。

处理：若症状较轻，可通过增加饮水量，保证充足休息来缓解。一般7-10天可自愈。年龄较小的婴儿要注意观察呼吸情况，保持鼻腔清洁，可使用生理盐水滴鼻后再用吸鼻器清理分泌物。

（二）过敏性鼻炎

原因：接触过敏原如花粉、尘螨等，儿童接触过敏原后，鼻腔黏膜发生过敏反应。

处理：首先要避免接触过敏原，如在花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器、防尘螨的床上用品等。可使用生理盐水洗鼻，清除鼻腔内的过敏原和分泌物，改善症状。对于年龄较大的儿童，可在医生评估后使用抗组胺药物，但低龄儿童使用需谨慎。

二、医疗干预情况

（一）就医指征

如果孩子流鼻涕伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、精神萎靡、呼吸急促、鼻塞严重影响进食和睡眠等情况，应及时就医。

对于婴儿，若出现拒奶、哭闹不安且持续不缓解，可能提示鼻腔堵塞严重，也需就医。

（二）医生可能的检查

一般会进行鼻腔检查，观察鼻腔黏膜情况，是否有充血、水肿、分泌物等。还可能进行过敏原检测，如皮肤点刺试验等，以明确是否为过敏性鼻炎及过敏原种类。

三、日常护理要点

（一）环境方面

保持室内空气流通，温度保持在22-25℃，湿度50%-60%为宜。过于干燥的空气可能加重鼻腔不适，可使用加湿器调节湿度。

年龄较小的儿童居住环境要避免有刺激性气味，如香水、油烟等，这些刺激可能加重流鼻涕症状。

（二）鼻腔清洁

对于儿童，可使用生理盐水鼻喷雾剂进行鼻腔清洁。操作时让孩子头部稍微前倾，将喷雾器对准鼻腔喷入适量生理盐水，然后让孩子轻轻擤出分泌物。要注意操作方法正确，避免损伤鼻腔黏膜。

对于婴儿，可使用婴儿专用的生理盐水滴鼻剂，每侧鼻腔滴1-2滴，等待1-2分钟后用吸鼻器轻柔吸出分泌物，吸鼻器使用前要清洁干净。

四、特殊人群注意事项

（一）婴儿

婴儿流鼻涕时，要特别注意呼吸情况，因为婴儿鼻腔较窄，分泌物易堵塞鼻腔影响呼吸。在清理鼻腔分泌物时动作要轻柔，避免损伤鼻腔。同时，婴儿的衣物要适中，避免过热或过冷刺激导致流鼻涕加重。

（二）过敏体质儿童

过敏体质儿童要更严格避免接触过敏原，如已知对某种食物过敏，要避免食用。在季节交替等过敏高发期，要提前做好防护措施，如佩戴口罩等。并且要定期复诊，根据病情调整治疗和防护方案。